麥吉減肥第一個高糖日！（麥吉減肥第28天）
減肥
04-08
大菠蘿的減肥進度表
年齡：25歲
身高：168cm
初始體重：74.8KG
今天體重：69.2KG
減肥已經有一個月了。第二階段挺難熬的，一開始我就進了一個平台期。不知道高糖之後體重會不會容易掉一點。
其實我的目的只是好好吃一頓飯。
早餐：雞蛋2個
午餐：米飯一小碗 是家裡聚餐，吃了很多東西，具體記不清了。
加餐：一塊蛋糕 還有幾個菠蘿蜜
家裡人不太喜歡吃蛋糕，我沒把我吃下的拍出來，失誤。
不是晚上吃的，是因為房間比較暗，所以開的燈。
晚餐：回歸清淡，水煮青菜，100G雞胸肉。
我總覺得自己吃太多了
具體體重變化看明天早上體重。
我是在生理期度過的高糖日的，我一直是覺得生理期吃多點不會長胖。（其實是假的，只是心裡安慰。）
清明三天，跟小夥伴出去玩了。
放假也沒看到我喜歡的那個小哥哥，不見不見，瘦下來再見面，閃瞎他！
2018好好減肥，2018好好做人。
