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女人肚子比胸高?平時多喝這5種水,幫你輕鬆減掉大肚腩!

之前就有人提出這樣一個問題:如果肚子比胸高,對女生來說到底是怎樣的一種體驗?除了懷孕,我想所有的女人都不希望出現這種情況。其實肚子大不僅會影響我們的身體苗條,也會影響到我們的身體健康。但是對於減肥的女人來說,腰腹上的贅肉簡直是非常的頑固。有時候想要減腰腹上的贅肉,沒想到卻瘦了腿,所以說我們的減肥一定要有針對性。那麼如何才能有效減掉大肚腩呢?

1、檸檬荷葉茶

檸檬中含有豐富的維生素和礦物質,特別是其中所富含的檸檬酸,能有效幫助排除體內毒素。而且檸檬能促進我們腸道蠕動,也會利於毒素的排出。。而荷葉也是我們瘦小腹的好食材,這是因為荷葉中含有荷葉鹼,能有效分解體內脂肪,並排出體外。所以平時用檸檬和荷葉泡茶喝,能有效排毒減肥。

2、玉米須

玉米是又叫做龍鬚,是玉米身上的細絲,中醫又將它作為一種藥材。玉米須性平,味甘,能有效提高新陳代謝水平,加速體內毒素,排出體外,還能有效降血壓,降血脂。所以高血壓患者,平時可以多喝一些玉米須泡水,而且還有減肥去脂的功效。

3、生薑

生薑具有驅寒、去腥的功效,而且生薑還有減肥、祛脂的效果,特別適合想要減肥的人。所以平常可以用生薑泡水喝,既能暖胃驅寒,又能減肥去脂。或者使用薑末貼肚臍,效果也不錯。使用方法:將生薑切成薑末,白酒,輕擦肚臍,用生薑末填滿肚臍,然後用棉棒蘸取白醋,塗在生薑上,最後用創可貼封住即可。每天晚上9點到11點貼好,然後就可以安然入睡了。生薑能有效促進腎臟代謝,而白醋又能使大便軟化,都對減肥有一定的功效。

4、魔芋

魔芋是有名的腸胃清道夫,能有效清除腸壁上的廢物垃圾,如果配上大麥若葉,還能有效加快腸胃蠕動,排出體內毒素。而大麥若葉,也是減肥佳品,因為有豐富的膳食纖維,而且還是低卡路里,所以排毒瘦身的效果非常明顯。

5、烏龍茶

喜歡喝茶的女生,可以選擇喝烏龍茶來減肥瘦身,因為烏龍茶性味甘甜,含有單寧酸成分,單寧酸能有效的降低膽固醇含量,減少脂肪和糖類被人體吸收。所以喝烏龍茶能有效減少肚子上脂肪的堆積,也能有效減小大肚腩。

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