頸動脈堵不堵，有這5個癥狀就知道，做好2步血管硬不起來

頸動脈血管是較粗大的血管，頸內動脈直接向腦組織供血，頸外動脈則是向眼、耳、口、鼻等五官供血。若頸動脈血管硬化，血管壁上形成的斑塊會慢慢堵塞住血管使血液流通不暢。最直接的危害就是造成腦組織和五官缺血，掉以輕心就會進一步形成腦溢血、腦梗、心梗、失明、癱瘓等，非常棘手。

頸動脈硬化，一般會有這5個癥狀出現

1、經常感覺頭暈、頭痛、記憶力和思維力也有明顯下降的趨勢；

2、眼睛視力模糊，眼前經常發黑；

3、行走出現困難，上肢或下肢軟弱無力，容易失去平衡甚至摔倒；

4、口角不受控制流口水，說話也不清不楚、吐詞困難、喝水或吞咽時容易嗆到咳嗽。

5、出現腦鳴，久而久之將造成大腦萎縮、梗塞。

一般來說輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應，重度的動脈硬化活動頸部時會加重腦缺血從而使腦部缺血癥狀更加嚴重甚至發生缺血性腦中風。

1、軟化和擴張血管，防治血管動脈硬化——飲用姬松茸蘆筍飲品

姬松茸蘆筍飲品一般採用的是姬松茸和蘆筍為原料發酵製成，姬松茸和蘆筍的藥用和食用價值都很高，姬松茸富含的核酸、亞油酸等成分能擴張血管、促進血管壁再生；蘆筍特有的天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質可使末梢血管擴張、增強血管韌性。

多喝姬松茸蘆筍飲品蘆筍能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞，同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。

2、凈化血管——喝好三杯水

多喝水能降低血管血液的粘稠度，平時要養成手邊放杯水的好習慣，而且要注意喝水的3個特殊時間，早晚一杯水，深夜補口水：清晨起床後喝杯溫開水，減輕心血管負擔——睡前半小時喝350～500毫升溫開水，對降低血液黏稠度、預防血栓很有幫助——半夜起床時候也要喝杯。

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