嘴長皰疹是怎麼回事 教你幾招輕鬆搞定它

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嘴角長皰疹這種情況很常見，是因為皰疹病毒感染引起的疾病，飲食不正常加上不規律的工作和休息等原因都會引發這種情況，不是什麼嚴重的病症，但是會很影響形象，長皰疹也是有徵兆的，第一個跡象是嘴唇乾，有點脫皮，還有些癢，一兩天之後，唇部會有一點很小的疹子，有一點疼痛和瘙癢。慢慢這些疹子會變成水泡，會持續一個星期左右才會消退。

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一、外用方法

皰疹雖然不是什麼重症疾病，但是會傳染的，所以我們不可以用手弄它，等到它自己癒合。你可以在皰疹上塗抹消炎軟膏，用棉簽擦會比手衛生。可以一天多塗幾次。當你感到很癢的時候，也可以用毛巾熱敷。

你也可以塗一些牙膏來止痛止癢，牙膏也有消毒殺菌作用，含有薄荷成分的牙膏可以幫助止癢，對治療皰疹也是有一定效果的。

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二、內部調整

為了讓皰疹能夠恢復得更好，除了外部進行治療之外，內部的調整也是很有必要的。

1.飲食調整

長了皰疹之後，熱氣的食物是一定不可以吃的，特別是燒烤和辛辣、油炸的食品更加不能碰。能降火的食品可以多吃一些，海帶綠豆湯、苦瓜湯等。你也可以喝一些涼茶。金銀花茶、薄荷、蓮子茶等。每天喝一杯可以有效地降火。此外，你還要多吃果蔬補充維生素，這樣皰疹才可以快速癒合。

2.睡眠要好

嘴唇長皰疹之後，一定要調整好自己的生活方式。不要讓自己承受很大的壓力，學會放鬆，保證良好的睡眠，這樣才可以提高免疫力，還要注意不要經常摸你的嘴角。

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