孩子大腦發育的高峰期，家長要足夠重視，錯過真的會後悔

一個人的智力有一部分是來自遺傳因素，另外一部分來自後天的環境教育。你要問哪部分佔的比例多，這個科學界還沒有一個定論，也是因人而異。大腦的發育一般在孩子三歲之前就基本完成，快速的腦部功能發育期是在一歲到三歲這兩年時間，從孩子學會走路開始，到跑步、說話、模仿大人的行為動作等等，這個階段就是孩子大腦發育的「高峰期」，需要家長引起足夠的重視，錯過了你真的會後悔！

那麼，應該如何抓住孩子大腦發育的高峰期呢？

1、 要給孩子充足的營養。大腦發育期，特別的需要蛋白質、維生素、氨基酸等等。這些營養物質除了母乳和配方奶粉中含有，在孩子吃輔食的時候，要注重科學搭配。因為孩子一歲到三歲這段時間，基本上輔食可以佔一大部分了，要讓孩子學會吃肉，雞肉、魚肉、牛肉、動物肝臟等等。水果類多吃蘋果、香蕉、梨，最好是當季的水果，新鮮度很重要。豆製品、新鮮蔬菜、堅果類都可以給孩子吃，混合搭配，全面營養很重要。

2、 多和孩子交流。交流包括肢體交流、語言交流、眼神交流，主要就是和孩子互動，讓孩子主動發起思考，孩子思考的過程，就是大腦細胞裂變的過程，孩子越是喜歡思考，大腦細胞就裂變的越快，孩子未來就會越聰明。和孩子做各種遊戲，多和孩子說一些幽默的話，這些行為可以直接促進孩子的智力發育。

3、 教孩子學會相應的技能。比如該走路的時候，要教孩子多走路，該自己吃飯的時候，要鼓勵孩子自己吃飯，鼓勵孩子做家務，培養孩子的獨立能力，要給足孩子空間，讓孩子自己去做，哪怕很多次都做錯，哪怕結果真的很糟糕，也要允許孩子，並且鼓勵孩子自己親力親為，這樣對孩子的大腦發育，才能起到真正的關鍵作用。

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