生命 有另一種選擇
魯豫問演員吳秀波，如果一切可以按照你的想法實現，你要什麼就是什麼，你希望是什麼樣？吳秀波說：「我希望慢，我希望懶散，我希望舒緩。」
做演員，尤其有一定知名度以後，是最難慢下來的職業。但吳秀波陪家人去香港，會在家人睡覺以後，一個人去跑步。在國外拍攝《北京遇上西雅圖2》的時候，他一個人在澳洲、香港、加拿大、倫敦的街頭跑步和穿行。
這段採訪是《人物》雜誌的，看完我覺得吳秀波是一個過得很幸福的人。
一個人幸福的標誌，是能掌控自己的人生。
能在奮鬥、努力、賺錢、博命中，還能讓自己慢下來，就會對生活產生一種美妙的掌控感。
慢下來的時候，你最像自己。
有了女兒後我才意識到人生才剛開始，才開始開發自己綜合方面更多的可能性回顧這段時間的點滴，有心酸、有辛苦、有壓抑、也有滿滿的收穫，從內在的「種種障礙」里跨越出來，迎接新的曙光，又經歷了一次靈魂上的「重生」。
我想生命就是這樣，不管在哪個階段都要找到自己生命、生活的意義
這樣生命就會賦予你足夠的復原力，讓你面對人生的種種挑戰。
生命，總有另一種可能性，需要你自己找到，並活出來
如果你不試著去看生命給你的「功課」
你便不會明白，你的生活可以活的多麼有意義
自己的人生，始終要靠自己來成全
你想要怎樣的人生，就會去做怎樣的事情
年齡是生命最好的鋸齒，年齡不過是人生中的一個時間節點而已，隨著年齡的增長，有了一些閱歷，也就慢慢懂得了什麼是責任，什麼是人間最珍貴的。
生活里很多事情，沒有解藥，你不能改變任何人比如你討厭的同事，家裡的老人，不成器的男人，都是無解的，要麼你放下，要麼你改變自己，發脾氣只會增加自己的挫敗感，你做了潑婦，他人依然是他人，除了顯示你比較無能，其它的什麼都證明不了。
生命里難得的是：轉換頻道，換一個頻道去看世界，去看問題，讓自己靜下來問問自己內心真正想要的，然後朝著這個方向去靠近，壓力越大，越要學會傾聽自己。
生活把我們從有很多秘密的少女，慢慢變成沒有什麼秘密可言的熟女，而心底的柔軟可以抵禦外在一切的黑暗，做女人，緊要的是姿態好看，姿態好看，是做人的大智慧，因為你姿態好看，才有退路。
成年人，凡是陷在某一種情緒里不可自拔的，都是對自己的不狠，不願意揪起自己的頭髮，把自己從泥地里拉出來。
許多美麗的小仙女當媽以後，忍出內傷，氣出了蝴蝶斑
其實，這個時候更要學會換個頻道「調整自己」，我一直堅信一個人的力量大於自己的現狀，當我想要用心陪伴、照顧女兒幼時，又不想失去自我時，我也陷入」抑鬱期「我當時不認為我可以兼顧，我不相信我的女兒可以被我帶出門，我害怕她哭了、鬧了，我也埋怨現狀，現實總在無情的考驗著我們，無數的女人在這個介面上」守不住自己「要麼變成潑婦，要麼壓抑自己的想法，把自己的選擇權交給別人，而又抱怨周遭人的不理解。
重新定義自己的人生，不要把自己的人生丟在」都是別人的錯「那裡，那樣多年以後你會更加討厭中年時期的自己，為何當初沒有多幾分勇氣。
當我找回自己的勇氣時，我就開始帶著我的女兒一起在路上了，在陪伴照顧她的同時，不忘記去做自己，學會整理規劃時間，把自己和她都照顧好，所以每次出門總有人問我「如何做到每次帶著女兒出門，還能把自己和她都收拾的美美的？」
人生短暫，必須美麗吖～哈哈哈哈
女人要擁有在逆境重生的能力，擁有可以取悅自己的能力，然後你會發現原來你才剛剛啟動人生的開關鍵，找到正確的打開方式，一切都是剛剛好，當你去行動，恩典就在路上，不要放棄內心那個渴望的自己，和人生。
今天，陪伴大家到這裡，趁女兒睡覺，我來做點喜悅自己的事情，寫字是我的愛好，分享是我的幸福。
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