女人臉上有這3個表現，說明婦科疾病「纏身」了，不要忽視了！

不斷以來最攪擾女人健壯的麻煩，莫過於婦科疾病了。能夠說女人這終身都患過或輕或重的婦科疾病，這此中有的人一發明便實時醫治，加上平常留意保養，病癒後很少再犯。那末究竟該怎樣看出我們自己能否有婦科疾病呢？女人臉上有這3個表示，闡明婦科疾病纏身了，別再無視了

1、臉上突然長斑，很有可能是你內分泌失調，女性激素不平衡。

2、臉上長痘痘，可是突然臉上就開始冒痘痘，皮膚也變的粗糙起來了，用了各種護膚品也無濟於事。這種情況說明內分泌可能失調了。

3、長期黑眼圈，其實痛經或月經不調也可以讓女性出現「熊貓眼」，還有經血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現黑眼圈。

這裡小編就再給大家介紹一些天然的小食材，平時經常食用對預防婦科疾病很有益處哦。

玫瑰花茶

女性的身體總是會有一些煩人的小毛病，然而喝玫瑰花茶對於女性的健康也是非 常有益，而且還可以美容養顏。

南瓜

南瓜是一種含鋅元素較多的蔬菜，對於經前或是經期容易長痘痘的女性來說，是非常適合的，鋅可以減少皮膚油脂分泌，進而有效改善經期長痘痘，且鋅又直接影響成熟紅細胞的功能；另外，南瓜含有大量的鈷，是構成血液中紅細胞的一種重要成分，也就是說經期吃南瓜，既能美容養顏，又可幫助補血

柿子的消炎和消腫的作用也非常大，不僅能改善血液循環，還有促進肌腱炎症和外傷康復的功效。吃柿子可以刺激人體的血紅蛋白。對於貧血的人是非常有用的。長期食用可使臉色紅潤，調理因氣虛而引起的婦科疾病，讓你的好氣色從頭亮起。

蒲公英在農村很常見，是長在路邊的一種雜草，把它製作成茶有很強的養生保健作用。蒲公英茶具有抗病毒、抗菌消炎的作用，對乳腺炎，盆腔炎等婦科炎症也有一定的效果。

子宮每月在月經時，痙攣收縮，從而排出毒素和瘀血。各位女性朋友要多吃一豬肝，一是為補氣養血，二是為要養護子宮，方便每月月經世界排毒養新，可以順利的造血，排出毒素。

大蒜：大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

茯苓就是很好的藥材，而且裡面含有鹼性，尤其是雲南的野生茯苓更是營養更高，用來熬煮和燉湯都非常合適，茯苓能幫助我們提高抵抗力，殺菌滅毒。

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