別嫌它難吃，卻是癌細胞的「殺手」，每天吃點，癌症都不敢來

每年死於癌症的人數不勝數，目前，世界各地都沒有治療癌症的藥品，因此，現在防癌重於治癌，有些食物，如果飲食不當會致癌，可是有些卻可以抗癌，今天，就來盤點一下那些可以抗癌的食物。

別嫌它難吃，卻是癌細胞的「殺手」，每天吃點，癌症都不敢來

苦瓜曾被明代大醫學家李時珍稱為「一等瓜」，而現代西醫更證明，苦瓜具有非常好的抗癌功效，這種功效主要來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

紅薯

紅薯有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，可以預防結腸癌和乳腺癌，對腦細胞和內分泌腺素的活力有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。

海帶也可以對癌症有一定的效果，海帶中的物質對癌細胞有抑制作用，海帶不僅能抵禦癌症還對三高患者有不錯的效果。

茶，茶裡面含有一些茶素，能夠有效的促進身體的消化和排毒，更是能清除一些放射性的有害物質，對於有一些的病人治療很好。

洋蔥

科學研究表明，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比不吃洋蔥的人低25%。洋蔥是目前所知的蔬菜中，唯一含「前列腺素A」的蔬菜，可以擴張血管，有降血壓的功效。

蘆筍是著名的蔬菜在國際上也有蔬菜之王的美稱，含有氨基酸、蛋白質和維生素含量都高於一般的蔬菜，而蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，都具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。

特別是其中的抗癌元素之王硒，能夠阻止癌細胞的分裂和生長，抑制癌細胞活力並且加速解毒，而其中的葉酸核酸能有效控制癌細胞的生長所以大家一定多多食用

紅魚

紅魚肉富含ω-3脂肪酸，除了能促進甘油三酯的降低有益心臟健康之外，對癌症的預防也有極大的幫助，飲食中ω-3與ω-6脂肪酸的比例較高時可以降低乳腺癌的發生風險，然而比例較低時反而增加風險。ω-3脂肪酸的最好來源之一就是紅魚。

大蒜

說道大蒜可以預防癌症，相信大多數人不會有異議，大蒜作為家中最常見的輔料被人們所熟知，但大蒜中含有豐富的大蒜素和元素硒是人們所忽視的，它不僅可以殺菌提高免疫力，最主要可以預防癌症的發生，大蒜素可以有效地抑制幽門螺桿菌，這從而大大降低了胃癌的發病率！

蒲公英提取物對癌細胞起到抑制作用。蒲公英茶的物質不僅對白血病有效，就連乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治療效果。

西紅柿是我們大家常見的一種蔬菜，不管生吃或者清炒都是味道很好的，它體內蘊含的番茄紅素，對人體非常的好！清除體內不好的有毒素入侵的細胞！

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