洗完臉直接敷面膜？很多女人都做錯，難怪皮膚粗糙

女孩子對面膜這種護膚品應該算是不陌生的吧，尤其是夏天，出去遊玩或者逛個街都擔心被晒黑，溫度過高就會導致嬌嫩的肌膚被晒傷，面膜就成了補充水分的必需品，而且也是最佳的選擇；不過，不少妹子並沒有把握好敷面膜的時間，導致肌膚一直都還是那麼差，花了大價錢卻得不到應有的效果。

想問下大家平時敷面膜的時候是在什麼時間，剛洗完臉還是睡前，帶著這樣一個疑問一起研討一下。

在敷面膜之前的清潔一定是必不可少的，不要以為清潔指的是洗臉，並不是說用溫水或者洗面奶洗臉就可以，每天在外面或者是上班對電腦，粉塵顆粒和電子輻射顆粒物，長時間在臉上大量的堆積，形成厚厚的角質層不說，還會堵塞毛孔導致皮膚變差，我們一定要養成去角質的好習慣，每周用一次清潔面膜，不僅能夠有效的改善肌膚本身的狀態，還可以很好的打開毛孔更有助於接下來的營養吸收。

除了定時去角質，每次敷面膜之前用精華液打底也是非常重要的，而且能很好的軟化角質，促進肌膚對面膜精華的吸收，精華的作用是為了打開毛孔，讓肌膚底層更加有力的吸收，這樣做起面膜來才會有翻倍的效果。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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