腸胃不好別整天「吃藥」，平時多吃點這些天然食物，腸胃越來越棒

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適癥狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著「拖一拖就可以自行痊癒」的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進行食療。腸胃不好別整天「吃藥」，平時多吃點這些天然食物，腸胃越來越棒！

丁香很暖胃養胃。對那些因飲食習慣不好，作息不規律導致胃痛，胃潰瘍等疾病的朋友，每天喝一些丁香茶可以起到緩解病痛，治癒疾病的作用。

木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用。

護胃者喝玫瑰花茶：有些人的胃很不好，不但虛寒，還消化不均，來不及消化的食物便會轉換成脂肪。玫瑰花茶最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，還能夠溫養心脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

蒲公英清熱解毒，去火消炎，有輔助治療胃炎的作用，具有草藥王后的美稱。每天喝一杯，越來越養胃。蒲公英上下都是寶，蒲公英通肝經，含有豐富的維生素，也有強肝化預防肝炎肝硬化的作用。

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