胃病太折磨？教授有話說，5大胃病表現，4個小妙招，恢復好氣色
南京醫科大學王立新教授
胃腸是人體內最主要的器官，它是機體與外界進行物質交換的一個非常重要的場所，人體生命活動所需要的營養物質就是靠腸胃吸收的，體內90%以上的毒素都是由腸道排出的。如果患上了胃病，那麼就會使人體免疫力下降，而且還使腸胃不能正常的吸收所需要的營養，從而也就影響了患者的身體健康。
胃病的表現
1、疼痛，這是胃病最常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
2、氣脹，這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。
3、食脹，由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。
4、噎膈，脾胃陰虛、或者寒濕困脾者易得
5、口苦，這是肝膽受熱產生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。
面色，胃病患者病史過長，面色容易萎黃、黯淡無光。
胃病治療小妙招
1、飲食要有規律
一般來說，我們都是遵循著一日三餐的規律來安排自己的飲食的，但是很多人的飲食並不規律。比如加班、過度減肥，或者挑食，看到好吃的就多吃、猛吃;不喜歡吃的乾脆就不吃了。這樣混亂的飲食習慣定會使胃部受傷。不管有沒有飢餓的感覺，都應該按時進食，每餐吃七八分飽就可以了，堅決抵制暴飲暴食。
如果已經患有胃病，一次性吃不下多少食物，可以適當拉長戰線，一天分多次進食，少食多餐可以減輕腸胃的負擔。平時多喝點蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，對胃部起到養護的作用。
2、胃病有效的治療方式
如何治療才是最有效的呢？中醫藥平緩調理胃病，是目前治療胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等胃病的最簡單有效的方法，不含激素，不會傷害腎臟胃以及身體任何部位。患者選擇這類方子時也要注意，可以選擇傳統名貴中藥製成的名方——和胃 膏，此方資質極佳，是方城縣誌記載，中醫世家肖氏家族，結合傳統中醫，堅持傳承數百年的古法古方，配置十多味名貴中藥：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內金，大棗，橘皮，砂仁。古言道，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯，被成為中醫藥界的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功用。
此方對患者的治好人群佔比在95%以上，因其安全性和實效性甚好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。政府給予此方大力扶持，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家手動網路查到，即可找到，使用起來也是非常方便的。在這裡提醒患者，胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等慢性胃病比較頑固，一定要有信心治療。
3、忌口
（1）不吃生冷海鮮
生冷海鮮是腸胃疾病患者需要忌口的，因為在生活中海鮮大都屬於寒性的食物，患有胃病的朋友食用海鮮這樣的食物，很容易的就會讓腸胃被寒涼的食物給刺激，導致病情更加的嚴重，因此在生活中對於這一點就要重視起來!
生冷食物會導致腸胃消化功能變弱，很容易的就會出現食物難以消化這樣的情況食物不消化這種情況只會讓腸胃疾病越來越嚴重，所以在生活中環遊腸胃疾病的朋友最好減少食用生冷海鮮的次數!
（2）甜食辣椒以及油膩要拒絕
油膩的食物、過甜的食物、過辣的食物都是腸胃疾病患者需要拒絕的事情，因為過甜的食物，特別容易損傷消化道，導致食物難以被消化吸收，從而讓腸胃疾病的病情更加嚴重，因此在生活中不要長期食用甜度過高的食物哦
4、注意勞逸結合
現代人的生活都是快節奏的，這使人的身心前所未有地感到疲憊。因為人在工作的時候，身體器官和各項組織機能也都在超負荷地運作著，長時間得不到休息，當然是要出問題的。
以胃部來說，即使你在百忙之中抽出時間來吃飯了，也做到了細嚼慢咽，但長時間用腦，會使血液集中到腦部，而用來幫助消化食物的胃部血液則相應減少，久而久之，就會導致胃粘膜分泌失調，胃病也就自然而然地發生了。在進食過後，至少應休息半個小時。
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