孕期習慣性流產的女性，怎麼做才能保住胎兒？

原標題：孕期習慣性流產的女性，怎麼做才能保住胎兒？

「習慣性流產」，是自然流產連續發生3次及3次以上的情況。不過，有研究發現，流產胎兒50%以上存在染色體異常，早期流產會減少畸形兒的出生。

因此，在保胎前應儘可能的查明原因，不要盲目保胎。最好，夫妻雙方都到醫院做全面的體格檢查，找出造成習慣性流產的原因。然後，再根據情況保胎。

1、產前檢查。

染色體檢查。出現自然流產的夫妻，兩個大人都要接受染色體檢查。如果有機會，最好做流產物的染色體檢查，這樣對指導下一次懷孕有好處。

婦科B超檢查。看看有沒有單角子宮，縱隔子宮，雙子宮等等。如果是懷孕3個月後的無痛流產，還要檢查宮頸機能好不好

除了上面兩項檢查外，還可能需要根據情況做白帶培養、查免疫凝血因素、免疫原因、淋巴細胞亞群等，這些配合臨床醫生的檢查就好。

2、服用保胎葯。

必要的情況下，孕婦可在醫生的指導下服用保胎葯，針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限。

但是要注意避免盲目保胎，有臨床需要的情況下可遵醫囑進行保胎治療，一定要在醫生的指導下進行，更不可自己亂保胎。

3、避免外界的不良因素。

有調查發現，大量吸煙、飲酒、接觸毒物、嚴重噪音、情緒異常激動、高溫環境等情況，都有可能導致胎盤和胎兒損傷，從而造成流產。

因而這些不良因素在生活中孕婦一定要注意避免，如果是工作環境存在這些不良因素，可以先請假休息一段時間。

4、良好的生活習慣。

良好的生活習慣很重要，特別是有習慣性流產的孕婦，一定要在生活中保持警惕：

① 注意休息，避免提重物、奔走和劇烈活動；

② 保持情緒穩定，實驗證明，自然流產與神經系統的機能相關，所以懷孕後一定要保持心情舒暢，避免緊張、煩悶、恐懼等不良情緒；

③ 而且生活有規律，早睡早起，避免熬夜；

④ 日常飲食，要多吃富含維生素和蛋白質的食物，如：新鮮的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等，還要多吃富含鋅元素的食物如：小米、豆類、花生、大白菜、雞肝、牛肉和蛋類等；

⑤ 最後，就是要避免性行為，以防意外。

⑥ 還有就是備孕前，男方可以多吃一些富含精氨酸的食物如海參、章魚、鱔魚、芝麻、核桃等食物提高精子的質量。

「好孕」來，就要和這7項說bye bye~

1、不要睡太晚，以免導致卵巢早衰；

2、不吃過多甜食，以免導致內分泌紊亂；

3、如果懷孕前體形較胖，要警惕一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征；

4、常走動，避免久坐氣滯血瘀；

5、少吃油炸食品、咖啡、可樂等，以免造成激素紊亂；

6、避免心理壓力過大，否則越緊張約不容易懷孕；

7、避免盲目使用排卵葯，否則可能影響正常排卵功能。

如今，懷孕似乎也成了一件困難的事兒，身邊很多朋友有這樣的例子：懷不上、胎停、流產...各種各樣的孕產問題，除了和現在大生活環境有關外，和我們自己的一些生活習慣、心理原因也有關係，做好檢查、鍛煉身體增強體質、放鬆心情、避免不良因素，一定可以接到好孕的！

童芽：專註母嬰健康服務，包括24小時童芽電話醫生、《新生兒·嬰兒護理養育指南》、母嬰課堂等，喜歡文章的家長們請關注、點贊、分享，也歡迎留言分享您的經驗~

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