看了鄧紫棋張天愛等女明星的食譜，沒想到維密天使何仙姑的最好吃！

小編知道夏天到了 很多小仙女嚷嚷著要減肥了，但是減肥說起來容易做起來難啊

下面看看幾個女明星的食譜 當然有些是很健康的 有些就不要輕易模仿啦！

鄧紫棋

粗糧 蔬菜

粗腰粗腿的鄧紫棋一直被吐槽，但如今堅持瘦身真的大有變化，看看她的減肥食譜。

伊能靜

蔬菜 粗糧 深海魚

伊能靜當媽媽之後 特別注意飲食養生 她說節食真的無意義，選對食物吃的健康還助瘦 所以她的三餐很規律也健康 長期堅持 她的狀態也越來越好了

袁姍姍

全麥麵包 青菜 白粥

馬甲線女神，真的不好當啊！袁姍姍從馬甲線開始逆襲 之後為了維持好身材，還是要忌口的，當然她說三分練七分吃 工作再晚也不會吃宵夜 吃完東西會適當走動 再加上高強度的拍戲工作 把身體調養好更加重要了 她口味很清淡 所以你看到的青菜和白粥都是她愛吃的哦

張天愛

水煮番茄黃瓜 雞蛋

太子妃火了之後 誰能想到張天愛之前是個小胖妹呢？她的身材都是一口口減少食量控制下來的呢 她喜歡蔬菜水果 每天都會堅持吃 也注意運動 經常會去健身房 如果拍戲也會在休息間隙練練 你羨慕的大長腿 可都是別人背後付出的努力啊

何穗

維密天使大長腿都知道啦 但是何仙姑皮膚這麼白 跟她平時的飲食習慣也有關！

蔬菜 果汁是她最愛 經常榨汁或者當做沙拉吃 但看看人家這私下的努力，真的是常人難以做到的。她對身材要求也很嚴厲 因為模特身上多一絲贅肉都很明顯 她的飲食就是少吃多餐 少油少鹽 多吃纖維素含量高的食物 你能想像170＋的大個子 體重才105斤嗎 還要那麼有力量美 何仙姑有腹肌哦

總結起來 女明星的食譜就是蔬菜多 注重食物的本味 不會重口味 少油 多纖維素 不知道你能不能做到呢？

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