寒涼過重體質之灸感

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天氣越來越熱，對於大藍鯨來說，沒有春天和秋天，只有夏天和冬天。就算這麼熱的天氣，有些人依然手腳冰涼，跟著養元君一起看看彭老師是怎樣解決這些身體過寒的患者。

患者自述

張女士34歲，虛胖體質。自述脾胃、臟腑寒涼，自很小之時就喜冷飲、涼食，時常覺得臟腑有燥火。自懷孕起，燥熱更盛，故常食涼食，喜食西瓜，喜涼怕熱，因熱天身體很難受，不出汗，自覺皮膚里包著火。

第一次首先為她疏通一遍全身經絡後灸初灸穴位中脘，灸至20分鐘，只覺有微熱擴散周邊，範圍一掌大，無滲透熱感。

20分鐘消失無任何熱感（包括表皮）；

30分鐘有吸附感（施灸者），之後即顯小範圍微熱灸感；

35分鐘消失無影無蹤；

40分鐘時出現倒入溫水近臍，並在腹部平躺位置的一半高形成界面上微熱、下涼，且涼似靠冰感；

45分鐘，所有感覺消失無蹤；

50~70分鐘，每隔5分鐘出現一次溫水倒入臍中的感覺，微熱一下，隨即所有感覺消失（典型的臟腑寒涼，陽虛體質）。

隔天複診

自述：昨日灸後，腹部冰涼感消失。

首先做臟腑推拿，開始灸中脘穴，初灸20分鐘後有局部擴熱感，但範圍不大，30分鐘後，出現一條兩指寬熱帶向上至膻中上面，一直持續保持在皮膚肌層，不滲透，向下至臍。此時腹部兩側昨日之冰感已消失，有慢熱湧向後背至兩側膽經線。

40分鐘移灸神闕；

50分鐘後出現擴熱散向四周，上至膻中，下至會陰，連帶大腿根部；

60分鐘上熱至璇璣穴，在肌層下熱至大腿中部，會陰熱感很強，小腹部從臍下至恥骨整個深透向里至腔後部深處，但不及後背；

70分鐘，表熱漫向腹部兩側，如棉巾裹身，慢慢裹向後背，至後脊柱，但靠不到一起，始終感覺有一個脊柱寬的縫隙；

80分鐘向上的熱感由增厚之感，天突橫線高度有微熱感，膻中線以下熱感在肌層增厚，嘴角胃經線有癢感，向下的熱感，下腹滲透靠近後背，連同表熱一起湧向會陰，大腿中部，骨髓有透熱感。膝下至腳踝有麻癢感；

以上熱感持續90分鐘，有愈來愈強之勢，結束此次灸治時間。

艾灸時循序漸進的過程，這是張女士剛調理時前兩次的效果，經過這段時間的艾灸，張女士的灸感傳導更為徹底，效果也比較顯著。

除此之外，有很多人在後台問養元君艾灸的注意事項，那今天就來具體說說艾灸的注意事項和灸後可能會產生的反應。

一、注意事項

1.宜密室，溫利無風，孕婦不宜用。

2.慎風節食，保精養神。

3.宜審輕重，上體及當骨處，灸宜少；下體及肉多處，灸多無害。

二、灸後反應

1.灸後病重。是灸的時間或灸量不足，或身體太過虛弱所致。若正氣太過虛損，正氣較弱，這種情況下，相應的臟腑器官是沒有辦法與病邪抗爭。

應對方案：當邪氣排到體表時，可以在局部進行刮痧或點刺放血，讓邪氣及時排出來。

2.返病。以前得過的病，當時治好，很久沒犯，但病根卻未除盡。灸的時間一長，正氣上升，正氣足，以前的老病又犯了。

應對方案：注意休息，加強營養。繼續艾灸，將邪氣完全除盡，即愈。

3.染病。這個為艾灸的一種排病反應，本身就可能有了一些慢性病，但身體沒有表現出來，現在正氣足了，有能力和病邪做鬥爭，就會以疾病的形式顯現出來。

應對方案：重新根據顯現病症，對應配穴，繼續艾灸。

素心養元

傳承「國醫」精粹，守護健康金陵

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