血壓高的走不動？一種雜草是高血壓的「死對頭」，一治一個好！

隨著生活水平的提高，人們飲食越來越好，一日三餐大魚大肉，不知不覺就把身體給吃出問題了，一些「富貴病」找上門來，高血壓就是目前最為普遍的慢性病之一，是引發心腦血管病的重要因素。

專家指出，對於高血壓不管有沒有癥狀，都要及時糾正，及早治療。高血壓除了正常服藥外，還要積極的改變目前的生活狀態，要注意飲食結構上的調整，多多運動，減重等。

血壓高的走不動？一種雜草是高血壓的「死對頭」，一治一個好！

車前草是常見的野草，更是一種中藥，對降血壓的效果特別顯著！有了高血壓，多吃這些植物，能幫你通暢血管，血壓自然就降低了。

患有高血壓的人一般都在40歲左右會發病，平時喝水加點羅布麻茶，有著很好的降壓效果。因為羅布麻茶中含有豐富的鉀元素，可以非常有效的抑制血壓的上升。

絞股藍的功效與作用:降血壓，降血脂，降血糖。 常用絞股藍泡水飲用，可以改善腦力活動，提高大腦機能。高血壓患者常飲絞股藍，可以有效的抑制血壓的上升。

荷葉茶能抑制人體中膽固醇的生成，同時也能增加血管彈性，增加血液流速度，讓升高的血壓降下來，經常飲用還能調節血脂，對保護心腦血管，預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。

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