3大習慣讓年輕人成為肝癌新對象，出現這5個信號就要就醫了！

肝癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，據中國腫瘤年報顯示每年約有19萬人死於肝癌，且每年新增2萬以上，癌症就好像晴天霹靂，令人恐懼又難纏！而今很多年輕人確診為肝癌。專家提醒，有3大習慣是年輕人患肝癌的罪魁禍首。

習慣一：長期熬夜

經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。

肝臟修復需在熟睡中進行。

熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄,導致新鮮氣血無法生成,長此以往,已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化,對身體就會造成很大傷害。

習慣二：經常喝酒

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

這是因為酒精被喝到肚子里之後，只有10%是在胃裡消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。

而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，長期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。

習慣三：喜吃深加工食物

經加工的食物中大多含有太多添加劑，而現在的年輕人是這一類食物的「主力軍」。

長期吃含有亞硝酸鹽、黃曲霉素等食物，都有誘發肝癌的風險。

俗話說「胃是喇叭，肝是啞巴」，被稱為「啞巴器官」的肝臟，當出現異常時，身體也有有一些非特異性癥狀，所以出現以下5個癥狀就不要「禍害」自己的肝臟了，建議及時就醫，檢查肝臟。

癥狀一：右上腹部隱痛不適感

右上腹部也就是肝區的位置，如果出現隱痛不適感，腹脹不適，或者肝區緊繃感，要想到肝癌的可能性。

癥狀二：消瘦、乏力、發熱

這裡很多癌症的共有表現，對任何原因不明的消瘦、乏力、或者原因不明的發熱，一定要查明原因。

癥狀三：食慾減退或不食欲不振

這是消化不良的表現，感覺腹部悶脹不適，有時會伴有噁心甚至是嘔吐，出現這些表現首先是考慮胃部等消化道的疾病，而肝癌也可能會有這些癥狀，所以當排除其他消化道疾病，也要想到肝癌的可能性。

癥狀四：上腹部包塊

早期肝癌一般無法觸摸到，對於可以觸摸到的腹部包塊，必須儘早到醫院檢查以明確診斷。

癥狀五：出血傾向、腹瀉

出血傾向(比如容易鼻出血或皮下出血)我們可能主要是想到白血病等到血液病，其實肝癌也可能引起凝血異常。

腹瀉我們一般會想到消化道的疾病，比如腸炎或者腸癌，但肝癌也同樣可能引起腹瀉，只是發生的概率沒有那麼高。

醫生告誡：年輕人預防肝癌，要打乙肝疫苗，做好預防乙肝病毒的感染。

另外，4件事可助你護肝。

第一：飲酒別超量

如果認為只有嗜酒如命、喝得不省人事才會得肝硬化，那就大錯特錯了。

男性每天飲酒量超過 75克 (女性 50克) 38°的白酒或是 750克 (女性 450克) 的啤酒，就會對肝臟造成損傷。

第二：常喝茶，促排毒

喝茶養生已被現代人認識，且這種方法有效且方便。

蒲公英是春天很多人喜愛的野菜之一，若將蒲公英製成茶飲 蒲公英根茶，方便秋冬飲用，常喝蒲公英根茶還可以預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著。

蒲公英，又稱為「藥草皇后」，用它的葉子泡水喝，能清肝熱，解肝毒，長期堅持飲用，能幫助清潔和保護肝臟。

蒲公英根含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎的療效，乙肝等肝炎危害著人類健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更應重視養肝。

另外，蒲公英性寒，對脾胃虛寒者來說不適宜長期、大量飲用。

若將蒲公英根按紅茶發酵工藝處理後，降低其寒性，加之放些溫性食物，比如大棗、枸杞、玫瑰花等也可緩和其寒性，利於長期飲用。

第三：有病正規投醫，不要亂吃藥

俗話說「是葯三分毒」。

要知道藥物代謝的主要臟器是肝臟，亂吃藥會導致肝臟受到藥物的毒害。

據統計，目前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性。生活中，濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅肝臟的健康。

建議在服藥前，最好諮詢專業藥師，不要擅自用藥。

第四：重視複查，定期檢查

建議超過40歲，肝炎、肝硬化患者，或乙肝病毒攜帶者，最好每3-6個月進行B超和AFP(甲胎蛋白)檢查。

在癥狀出現前六個月到一年，使肝癌診斷。因此，沒有任何癥狀的早期肝癌，B超和驗血檢查甲胎蛋白(AFP)，可以篩選出大部分的肝癌。

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