不起眼的它,卻是痔瘡的「天敵」,經常吃一點,趕走痔瘡不複發
俗話說「十人九痔」,可見我們大多數人都會患上痔瘡。痔瘡雖然不是什麼大病,卻是非常痛苦的疾病,而且你若置之不管,那麼變嚴重的話,則會引發其他的肛腸疾病,還會造成貧血等。因此有了痔瘡,不要覺得很尷尬,羞於啟齒,而不及時治療,從而貽誤病情。其實對於一些不嚴重的痔瘡,也不用做手術,可以採取一些食療方,就有很好的效果。這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材,平時經常吃一點,就能幫你趕走痔瘡不複發。
一、食療方
1、無花果(干品)100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內,隔水燉熟,調味即可,每日服兩次,可養胃理腸、清熱解毒,適用於痔瘡以及慢性腸炎。
2、絲瓜250克,豬瘦肉200克,將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯,每日2~3次,用食鹽調味,佐膳,有清熱利腸、解暑除煩功效,適用於內痔便血初期。
3、香蕉、綠色蔬菜各100克,粳米70克,食鹽適量。香蕉去皮搗為泥,蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後,加入食鹽。每天早餐服食。
二、小食材
1、紅薯
紅薯中的纖維物質能吸收腸內大量的水分,呢促進胃腸蠕動,增加糞便體積,對通便有很好的效果,常用來防治和治療痔瘡及肛裂等。
2、竹筍
竹筍里包含大量的不溶性膳食纖維,具有的整腸功用十分好。它們富含許多的鈉,有助於避免水腫,因而痔瘡患者理應多吃一些。
3、菊花茶
菊花茶有著清熱利尿,涼血,解毒的作用。像腸道不好的人平時就可以多喝一喝,效果也是挺不錯的。每天在閑暇時來一杯,既可提神,還能在不知不覺中痔瘡好了。
4、魚腥草
魚腥草又稱狗貼耳,在農村應用非常廣泛,既是野菜又是青草藥,農村人喜歡做成一道消暑的涼拌,鮮用或者是晒乾可以入要,清熱解毒非常好。老家農村老人會採回來,晒乾泡茶喝,能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,而且據說可以煮水浸泡屁股,治療痔瘡。
5、蒲公英根茶
蒲公英根泡水喝可清熱解毒,緩解口乾舌燥的癥狀,蒲公英在中醫上是有下火的作用,對痔瘡有一定緩解作用,患有痔瘡的人堅持每天喝蒲公英根杯,有助於減輕痔瘡的疼痛和出血情況。蒲公英根對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用。
6、無花果乾
無花果乾具有豐富的營養價值,常吃可以有效的幫助人體消化、促進腸道的蠕動,從而更好的幫助緩解痔瘡的發生。不管是便秘還是患有痔瘡的經常吃點無花果乾是非常好的,它不僅能促進腸道的蠕動、促進食慾,常吃還能解饞的呢,對幫助身體補充營養。
7、柿餅
柿餅所含的營養比—般新鮮水果高,並且還是屬於可溶性纖維,常吃是有比較好的通便作用,對糾正便秘是種好的選擇,可以更好的預防痔瘡的發生。柿子可以治療血栓性外痔出血,柿子除了含有豐富的食物纖維外,還有很好的醫療保健作用,常吃是有解除便秘的功用,但要注意的是糖尿病患者不宜食用。
8、槐角茶
槐角茶甘醇可口,回味悠長,有疏風熱,潤大腸,涼血通便之功效。對預防和治療痔瘡有極好療效。槐角主治腸熱便血、痔腫出血、肝熱頭痛等。得了痔瘡一定要喝點槐角茶,一天見效。
※天然的「血管吸塵器」終於被找到了,平時吃點它,養護血管不怕堵
※肝毒的「天敵」終於被找到了,每天堅持吃一點,大小肝病不來擾
TAG:北庭養生談 |