別嫌它丑，卻是胃病的天然剋星，每天吃點，修復胃黏膜胃病不來擾
胃是人體的重要器官，但是很多人卻沒有好好保護胃部，經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。但是很多人在胃疼時只吃一點止痛藥就草草了事，這是不對的做法。胃部的「保護神」來了！常吃這些食物修復胃黏膜，養胃更護胃！
現代社會，生活節奏加快，很多人因為飲食不規律，吃多了外賣和快餐食品，胃不好是常事。只是胃病有輕有重。想要調理好胃，不僅要養成良好的飲食習慣，平時也要多吃一些健胃養胃的食物，胃病的「剋星」，這些食物是養胃「高手」經常吃，讓你遠離胃病。
別嫌它丑，卻是胃病的天然剋星，每天吃點，修復胃黏膜胃病不來擾
桃膠可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，味道香甜，有輕微苦味，是一種非常有營養的補品，也屬於沒任何毒性存在的天然物質。食用桃膠身體能夠得到很好的滋補，堅可以持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。
研究發現，蘿蔔中的維生素C有助於消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或水蘿蔔，其富含的酶還能吸收食物中的澱粉，化解積食，幫助消化，預防胃痛和胃潰瘍，可謂」水煮蘿蔔勝胃藥」。
小米不僅營養全面豐富，還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、咸、性涼，入腎、脾、胃經，《本草綱目》就有小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的記載。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為「米油」，營養極為豐富，滋補力最強。每天早上喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，胃病也不複發了。
猴頭菇是一種口感細嫩而獨特的菌類食材,它含有多種人體需要的營養成分，常吃猴頭菇防止胃病，幫你慢慢養好胃！猴頭菇可以用來做煲湯佐料，對脾胃虛弱、消化不良的人也有很好的治療作用，還保健大腦。
燕麥含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹，每天的食用，有很好的養胃作用。
白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥用滋補品。在蓮子中，碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵質及維生素B1、B2和胡蘿蔔素含量也相當豐富。白蓮子搭配銀耳食用，可以治療胃炎。
※老胃病不要再亂吃東西了，每天吃些養胃食物，讓胃慢慢好起來
※胃病和你糾纏不清，專家透漏6食方，專治胃病，家有胃病的快存！
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