對付心腦血管疾病，再探合谷穴

腦中風是以突然暈倒、不省人事，伴口角歪斜、語言不利、半身不遂，或不經昏仆僅以口歪、半身不遂為臨床主症的疾病。因發病急驟，症見多端，病情變化迅速，與風之善行數變特點相似，故名中風、卒中。本病發病率和死亡率較高，常留有後遺症；近年來發病率不斷增高，發病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質量的重大疾患。

有很多腦中風病人，治療起來頗費工夫。很多人問：「腦中風太可怕了，中風前有沒有什麼先兆？有什麼方法可以預防啊？」

專家認為，中風前最明顯的徵兆是在大便上。如果你心腦血管存在問題，或者血壓偏高，忽然有一天，又出現了大便乾燥，或者乾脆就便秘了，這時就得非常小心，因為中風很可能馬上就要光顧了，遇到這種情況千萬不要驚慌，咱們有防患於未然的辦法，那就是按揉合谷穴，也就是我們常說的「虎口」。

我們知道，大便是從大腸中排出來的，大腸中的津液能起到潤滑劑的作用，使大便軟硬適度，順利暢通地排出來。一旦大腸中有多餘的熱，熱盛傷津，這層津液就少了或者沒有了，於是大便就變得乾燥，甚至秘結在大腸中排不出來。大腸中有熱，其實就是手陽明大腸經上有熱。大腸經與肺經相表裡，大腸經有熱上沖，肺氣勢必不能肅降，於是，一股熱氣上沖腦門，腦必然出問題。最嚴重的就是上面說的腦中風，頭腦對身體的一部分控制功能直接失靈；比較輕微的，就是頭暈、頭痛、頭腦昏沉。

合谷穴是手陽明大腸經的原穴。原穴就是元氣出入之穴，按揉大腸經的原穴就能激發大腸經的元氣，元氣足了，病氣就消除了，大腸經上的實熱也就隨之慢慢退去，這麼一來，腦門子就會清涼下來，頭腦也變得清醒而理性了。

再進一層，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，肝屬木。當肺和大腸功能失調的時候，肝木失去約束，進而產生與肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。《黃帝內經》中說「諸風掉眩，皆屬於肝」就是這個意思。因此，大腸經有熱必然導致肝火旺，金不能克木，所以肝火得不到控制。肝主筋，肝火得不到克制，人體的筋就會松的松、緊的緊，鬆緊不均，自然就歪到一邊去了。所以，就會產生病人腦中風後經常出現的口眼歪斜、偏癱等症。因此，手陽明大腸經上有熱，是大多數腦中風病的根源。

按揉合谷穴可以有效預防腦中風，合谷穴也就是我們常說的「虎口」。

中老年人應該隨時注意觀察自己的大便，從中獲得大腸經上的消息。一旦有乾燥、便秘的跡象，馬上揉合谷，是完全可以補救的。揉合谷會瀉掉大腸經的熱，肺和大腸的氣機順暢了，肝火就會平下來，就不會出現與肝相關的一系列病症了。

當然，人體是有一定的反應速度的，這種連鎖反應的快慢因人而異。有些人身上會慢一點兒，這時候，要用合谷配上太沖，兩對穴同時用，仍採取按揉的方法，既清大腸之熱，又瀉肝火，首尾夾擊，效果更為迅速。太沖在腳趾與腳示趾間向後的位置，肝火旺者壓上去會有酸脹疼痛的感覺。

除了穴位調節，大家要注意飲食。大便跟飲食的關係最密切。首先，不要吃油炸食品，要多喝熱粥，以確保腸胃中的津液。其次，要多吃水果蔬菜。特別是香蕉和柚子。香蕉可以軟化大便，是通便的佳品；柚子的力量更強大，它甚至有催瀉的功能。不過，不用害怕，柚子在這時候是不會泄掉人體元氣的，而它泄掉的不僅是體內的糞便殘渣，而且還是大腸裡面的燥熱。

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