操盤手保健系列：熬夜操盤肝火旺的辨症治療

文：高廣仁 | 康凌峰

編者按

作為金融交易者，往往會忽略自身的健康保養，特此七禾網/融界在高廣仁醫師及康凌峰先生的熱心幫助下，推出《操盤手保健系列》公益文章，希望對廣大交易者的身體保養方面有所益處，本欄目文章推出之後深受廣大投資者好評。

鳴謝

高廣仁醫師：

畢業於安徽省中醫藥大學,清末光緒皇帝御醫黃老先生第三代嫡傳弟子，亳州市十大名中醫，全國160個「中西醫雙證」主治醫師之一，獲得國家衛計委「確有專長中醫」資格認證。高廣仁醫師以中醫為主結合西醫臨床行醫已經有30多年，擅長心血管類疾病、肝臟類疾病、消化類疾病以及婦科類疾病的診療。

康凌峰先生：

期貨操盤手，有12年期貨交易經驗，某基金公司簽約基金經理。

【注】本文所指「期貨夜盤操盤手」係為既做晝盤又做夜盤者，夜盤值班、晝盤休息者不在此列，後續文章亦同。

續上篇：《02 | 熬夜操盤常備藥品及調治》

熬夜操盤，肝火旺是最先出現的不良癥狀。

一、中醫理論論肝膽

《黃帝內經》有曰：「肝者，將軍之官，謀慮出焉，膽者，中正之官，決斷出焉。」這句話是說，肝是個大將軍，每日運籌帷幄，膽是一個先鋒官，隨時準備行動。肝具有舒展、調達、宣散、疏通等生理功能，同時還對全身氣機有著疏泄的作用。肝在消化過程中充當著不可或缺的角色，中醫理論認為膽汁是「肝之餘氣積聚而成」，膽汁來源於肝，存儲在膽中。如果肝的疏泄出現了問題，則膽汁分泌排泄就會不正常，同時臟腑氣機受到影響，脾胃的氣機升降就會紊亂，從而導致人體消化吸收出現障礙。肝的疏泄功能還表現在對氣血運行的影響，《黃帝內經》中說到「肝藏血」、「肝主筋」、「開竅於目」、「其華在爪」，分別論述了肝的貯藏、調節血量的功能，筋脈、眼睛、指甲等皆與肝臟有著密切的關係。

肝火旺就是肝的疏泄功能作用失調而導致的。

子午流注八卦圖

二、熬夜肝火旺的中西醫註解

《子午流注八卦圖》是中醫先賢總結歸納出的一種身體運行規律，即每日的十二時辰對應人體的十二條經絡。

晚上（23點至1點）是子時，此時膽經當值，如果此時不休息，會對膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能是貯藏並排泄膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，膽腑就不能通暢，貯存和排泄膽汁的功能就不會正常進行了，膽汁淤積就會出現上火。

晚上（1點至3點）是丑時，此時肝經當值，是人體肝臟排毒的一個重要時辰，如果此時不休息，肝臟就無法對身體內的各種有毒物質進行正常的分解和排泄，「火旺」也是一種身體的「中毒反應」。

三、肝火旺的辨證論治

肝火旺分為肝「實火旺」和肝「虛火旺」兩大類癥狀。

（一）肝實火旺

熬夜操盤引起的肝實火旺，隨著熬夜天數的增加，將會出現三個階段。第一階段為肝膽起熱的輕症階段，第二階段為肝火上炎的中度癥狀階段，第三階段為肝風內動的重度癥狀階段。

1、肝膽起熱階段

連續熬夜兩三天，一般都會出現肝膽起熱的癥狀。

（1）主要表徵有：眼睛乾澀、火氣沖鼻、五內具熱、心煩意亂、食慾減退，小便黃、大便干，不易入睡，全身有疲勞感，等。

人類經過數百萬年的演化，早已經適應了日落而息日出而作，各項生理機能亦遵循此規律運行。連續熬夜操盤，打破了這種平衡，令臟腑功能失調、紊亂，肝臟作為解毒過濾器官，一旦過於勞作，血液循環不暢，解毒過程及下腹腔血液的迴流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓，引致肝火上升、起熱。

肝膽起熱若不及時遏制，將會發展為肝氣鬱結或陰虛，陽亢無制引動肝火上炎。

（2）用藥：牛黃解毒片、金菊五花茶顆粒。

兩種葯同時按照說明書要求服用，注意迴避禁忌事項。

（3）注意事項

一般服用7-15天。服用一周後，若癥狀減輕可先減去牛黃解毒片，只服用金菊五花茶顆粒。常規服用兩三天即可見效。若使用一周仍不見效，應停葯去醫院就診。

經常熬夜操盤，一旦發現有輕微的上火癥狀，應立即引起重視，服用金菊五花茶顆粒和牛黃解毒片，將上火癥狀消滅在萌芽狀態。同時要保持精神愉快，適量運動，飲食宜清淡（低脂、低糖、高蛋白、多補維生素和碳水化合物）。

2、肝火上炎階段

連續熬夜五六天，一般都會出現肝火上炎的癥狀。

（1）主要表徵有：頭暈目眩、目赤腫痛，口渴面赤、口苦口乾、意欲飲冷，咽喉疼痛、風火牙痛、口鼻生瘡，耳鳴耳脹，脅肋灼痛，急躁易怒、心煩意亂、失眠多夢，小便赤澀、刺痛、便秘，皮膚刺癢，扁桃體發癢、發炎，衄血吐血，婦女月經量多、超前，舌紅苔黃，等。

肝火上炎上擾清竅則頭暈脹痛；肝開竅於目，火性炎上則面紅目赤腫痛；膽附於肝入耳，肝熱移膽則耳鳴；肝火內擾，肝失條達，心神不寧則急躁易怒，心煩不眠或多夢；肝火郁於肝絡則脅肋灼熱疼痛；熱盛傷津則口苦口乾，便秘，尿短黃；肝火灼傷脈絡，血熱妄行則衄血吐血，經行量多，超前。

（2）用藥：清開靈顆粒、龍膽瀉肝丸，或牛黃清心丸。

按照說明書要求服用，注意迴避禁忌事項。

（3）注意事項

一般服用15天左右。服用一周後，若癥狀減輕可先減去龍膽瀉肝丸，清開靈一直服用到癥狀消失。常規服用兩三天即可見效。若使用一周仍不見效，應停葯去醫院就診。

如並發膽囊炎，可同時服用雞骨草膠囊治療。

3、肝風內動階段

出現肝火上炎癥狀後，若不及時治療，再連續熬夜若干天，或將轉入肝風內動階段。

（1）主要表徵有：包括肝火上炎的表徵，且眩暈欲仆、震顫、抽搐，甚至是中風、偏癱、腦出血，等。

肝風內動多由肝腎陰液精血虧虛、血不養筋、肝陰不能制約肝陽而肝陽亢奮無制所致。根據造成肝腎陰虧的原因，臨床可分為肝陽化風、熱極生風、血虛生風、陰虛動風、四種證型。

（2）用藥：天麻鉤藤顆粒、羚角鉤藤湯、加減復脈湯、大定風珠，等。若不幸進展到肝風內動階段，不建議自行用藥，建議立即住院。否則，中風易留半身不遂後遺症，偏癱易致殘廢，腦出血易致死亡。

（二）肝陰虛火旺

肝陰虛火旺是指肝臟陰分虧虛、失於滋養，陰陽失調、虛熱內生，陰虛則陽亢並生熱化火。有些人會同時出現腎陰虛癥狀，治療見後續章節。

1、自我診斷：出現頭暈頭疼、眼乾目澀、視物昏花，口苦咽干、咽痛、咽炎、口腔潰瘍，耳聾耳鳴、失眠多夢、心煩易怒，腰酸腿軟、遺精滑泄、小便短赤、尿路感染，潮熱盜汗、納差乏力，舌紅少苔，等，即為肝陰虛火旺表徵。

連續熬夜操盤，久坐不動，血行遲滯，氣機失暢，神經緊張，妄念叢生，並致臟腑積熱、氣滯血瘀、耗氣傷陰，久之則虛火愈熾、熱盛傷陰，陰分大損致陰虛。陰分的主要功能，除了滋養、濡潤各臟腑組織外，還負責制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點，陰分則以寒、靜、降相對應。若陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會出現陽氣偏盛的虛熱狀態，所謂「陰虛則生內熱」。《黃帝內經》有云：「年過四十，陰氣自半」，隨著年紀長大，或熱病之後，或房事不節等，尤其是經常熬夜休息不夠，均易耗損真陰。

2、用藥：知柏地黃丸、左歸丸。或選擇一貫煎加減（沙參、當歸、地黃、白芍、枸杞、首烏、五味子、女真子、早蓮草、川楝子等）治療。

3、注意事項：按照說明書要求服用，注意迴避禁忌事項。一般服用15-30天。常規服用兩三天即可見效。若使用一周仍不見效，應停葯去醫院就診。

一貫煎須遵醫囑。

四、肝火旺引起的其他關聯疾病

人體素有肝熱、膽火的體質，再加上熬夜導致肝熱膽火愈盛，肝膽的代謝功能失調，必將導致脂肪肝及甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白等升高；肝的脂質代謝紊亂，引起血液粘稠度增高，又導致全身小動脈加速硬化，引起高血壓、心腦血管疾病、膽結石、膽息肉等。

可以說，肝火旺牽一髮而動全身，及時發現、及時撲滅，是保持內環境平衡、保證人體健康的必要舉措。

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