餐桌上的排毒王，家裡常備些，排出毒素，遠離血液疾病

血液負責給我們人體，輸送營養給身體各個器官提供生命的基本機能，如果血液當中的毒素過多，就會引發很嚴重的身體疾病。這些疾病有時還會威脅到生命安全，及時的將血液當中的毒素排除掉，對身體健康特別重要。

歐美等發達國家，對血液排毒非常認可，這也是發達國家提出的一個健康概念，身體血漿當中，含的脂類，在醫學上統稱為血脂，這些血脂也就是人們所說的血液毒素，這些毒素包括有，膽固醇，甘油三酯，膽固醇脂，等血脂當中包含的毒素，也就是這些血液當中的毒素。

也就是這些毒素造成了，血栓，猝死，心腦血管疾病，身體乏力，皮膚粗糙，頭暈眼花，睡眠質量低，半身不遂，腦血栓，等疾病。因此拍排出血液當中的毒素，身體才能恢復最佳狀態。在咱們中醫上也有血液不凈百病生的說法。因此可見血液健康對我們身體有多麼重要了。

清除血液毒素的食物，海帶，海帶，含豐富的膳食纖維，和膠質，這類物質，會幫助我們身體，中和有害物質，促進血液當中的毒素排出，芹菜，芹菜，有凈化血液，調節血壓的作用，像普洱茶，燕麥對血液排毒都非常有幫助。

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