春天，孩子咳嗽，只吃一口，管3年不再發！快速止咳還清痰！

這到了春季，雨水量大大增加，氣溫也極其不穩定。受天氣影響，感冒就成了常事，咳嗽也隨之而來。可能很多家長第一反應就是打針吃藥，家裡的藥箱也是堆的滿滿的，但是葯吃了針也打了，孩子的咳嗽還是反反覆復沒有斷根。

我是一直都不建議孩子吃藥打針的，畢竟是葯三分毒嘛，抗生素對孩子體質的危害也是不容小覷的，我家裡兩個寶貝一直都是用一些食療方調理的，不僅效果明顯，還增強體質。

今天，我就說一個很多寶媽用了很好的反饋方法，而且很容易做到。

所需食材：黃冰糖、檸檬

一、用粗鹽搓洗檸檬表皮，去除表面蠟質。

二、擦乾檸檬，切除前後凸起部分。然後將檸檬切片，大約6mm即可，太薄燉的時候容易爛，不成形。

三、切好後去核。你也不想吃到軟糯的檸檬皮時咬到很苦的核吧？

四、按1:1的比例將去核後的檸檬、冰糖碼放在燉鍋，因為冰糖顆粒大，如果一層檸檬一層冰糖碼放的話能放進的檸檬就比較少了，建議先碼放好檸檬再在上面鋪一層黃冰糖。

五、接下來就放進隔水燉鍋中燉上12個小時吧。切記：一定不能加水哦，不然一是保質期會縮短；二是功效沒那麼好。以下是燉9個鐘和燉12個鐘的對比，好東西是需要花時間製作滴。

六、鐺鐺鐺鐺，這是裝瓶後的效果，是不是很誘人啊？

具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱、咽喉炎症、咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。

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