不想腎病變尿毒症，怎麼做？4件事堅持一個月，身體有變化！

面對自己的疾病，不少腎友都表示很迷茫，不能根治，要終生服藥，要一輩子和醫院打交道，甚至要時刻提防著尿毒症的到來。面對未來，幾乎看不到希望。

其實這樣的想法是過於悲觀的，即使慢性腎臟病難以治癒，但在阻止腎功能的進展，避免尿毒症的道路上，腎友們能做的還有很多。如果這些事你都還沒有做，現在抱有這樣的想法還為時太早。

要想治療過程中積極延緩腎功能，腎友必須要記住「2要2不要」原則，做好這4件事：

腎病患者要做到「兩個要」

一要嚴格遵守腎病飲食原則

腎友可能深有體會，每次去複查或者住院的時候，醫生或護士都會問你飲食控制的怎麼樣，因為控制飲食真的很重要。

重點只說2點，就是低鹽和優質低蛋白飲食。控制好這兩方面的因素，對治療蛋白尿、高血壓這兩項指標能起到事半功倍的效果。

低鹽飲食要求每人每天鹽的攝入控制在5g以下，水腫、大量蛋白尿患者控制在3g以下。優質低蛋白飲食攝入來源主要是從牛奶、蛋類、肉類中攝取，這些食物中含有的是動物蛋白，為優質蛋白質。腎友每天每人每千克體重攝入蛋白質限制在0.5g-0.7g，已透析的患者控制在1-1.2g。

腎友們一定要根據自身情況適量攝入，避免攝入過多加重病情，攝入過少造成營養不良的情況。

二要嚴格按醫生要求、按病情變化服藥

治療腎病，通常會用到比較多的藥物，如激素、免疫抑製劑、降壓藥、降糖葯、降脂葯、抗生素、利尿劑、抗凝葯等等。

藥物之多，腎病患者一定要嚴格按照醫囑按時按量的用藥，盡量避免漏用藥物、不按時按量用藥情況的出現。

堅持做到2個不要：

一不要私自停葯或換藥。

這點是腎病治療過程中最忌諱的一點，也是有些患者存在的行為。腎病發展情況本身比較複雜，每位患者疾病類型不同、病情嚴重程度不同，所用的藥物也不同。

因此有些患者拋棄自己原本的藥物，擅自停葯，或換用他人用的好的藥物，是不合理的，很可能因為沒用按時用藥或用藥錯誤導致病情加重，等到腎功能加速進展到尿毒症的時候後悔也就來不及了。

二不要自暴自棄，自我放棄。

應該有信心，相信自己，相信自己的醫生。雖然慢性腎臟病不能治癒，但是可以盡最大努力延緩腎功能進展，避免病情惡化，同時保證生活質量，只要按時吃藥、複查就可以恢復正常的生活。

想了解更多腎病內容，大家可以看：

3類藥物是腎病「殺手」，不少人因此走上尿毒症，希望沒有你

吃肉傷腎？醫生提醒：3種肉很適合腎友，別再嚇唬自己了

避免尿毒症發生的「秘訣」只有1個，腎內科醫生給出了準確答案！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！