所謂情商高,是懂得界限感
文 / 唯城
很多時候,我們對陌生人有許多包容,對自己身邊人卻不耐煩。
只要別人沒有做到自己心理預期所想的,而大發脾氣,所以怎樣去相處很重要。
1
鄰居家有個阿姨,她每天都會來我家和長輩們喝下午茶,我有時候會偶爾參與她們的小座談。
次數多了,我聽阿姨吐槽的都是家庭不和睦。
印象最深刻是小孩教育方式的討論,阿姨嫌棄她兒媳不會帶小孩,又不想讓她參與進來。
而兒媳卻怪她一直插手此事。
因為這個問題,兩人關係一直不和。
2
有個老奶奶,有兩個兒子,大兒子賣鹽,小兒子賣傘。
如果遇到天陰下雨,老奶奶就發愁了:太糟了!大兒子的鹽賣不出去了。
可是等到晴天出太陽,她又發愁:太糟了!小兒子的傘又賣不出去了。
所以,她成天愁眉苦臉,擔驚受怕,一直很煩惱。
結果,兩個兒子也受她影響,心情很糟糕,生意自然做不好。
老奶奶遇到個智者,告訴她不如換個心境想問題。
下雨時想:太好了!小兒子的傘可以賣出去了!
出太陽時就想:太好了!大兒子的鹽又可以賣出去了!
老奶奶真的照智者的話去做了。
果然,她的心情變了,不論天氣怎樣,她都很高興,每天活得開開心心,樂樂呵呵。
兩個兒子的生意也紅火了起來。
為人父母,都會為家有著操不完的心,從小孩出生一開始,就把整個心整個人生都放在了小孩一樣,有沒有想過,你曾經也是個為自己著想過的人。
每個人都是整個生命體系的個體,你賦予了孩子生命,撫養孩子成人,往後的日子讓他自己去闖。
就像老鷹會把小鷹放在高山崖上,小鷹為了自保,拚命的飛翔,待掌控飛翔的技能,整個天空任它翱翔。
可有些人會把小孩養成溫室的花朵,為他擋風避雨,為他排千苦萬難,待自己老去後,花朵養不了自己,也養不了你,因為他不會生存的技能。
說到這裡,大多數人都是沒有明確的分界線,人與人之間的距離,太近了太疏遠的都不行。
無界限的特徵:
一個沒有界限的人沒有為自己活過。一生都在為父母、為朋友、為工作、為家庭而奔波。
一個沒有界限的人容易被人所控制或傷害,沒有能力去限制別人對於自己的傷害,不懂得保護和尊重自己。
一個沒有界限的人常為別人的感覺負責,害怕別人生氣、傷心或失望。又常為了討好對方,過度在乎對方的感覺,反而忽略自己的感受。
一個沒有界限的人將生活及生命的控制權和選擇權交給別人,變得無法掌握自己。
一個沒有界限的人沒有發現自己的有限,像時間、能力等,過度付出或勉強自己。
一個沒有界限的人喜歡替別人做選擇、決定,強迫別人接受他的想法。過度照顧人,而有意或無意地侵犯或介入別人的界限。
在生活、情感上過度依附別人,黏人,讓別人感到窒息,過度依賴從別人得到身體愉悅或情感滿足,造成不安全感。
比如阿姨和兒媳的關係,雖然婆媳關係都是個謎,阿姨和兒媳的分界線,都要明確好自己的身份,婆婆理應享受天倫之樂就好,小孩的第一個老師是父母,父母的作為影響他的一生,家庭關係更是影響小孩的性格。
比如老奶奶,這個故事原來講的換個心境換個心情,我也可以拿來講講她的分界線,老奶奶不懂為自己而活,她應該把心情和重心放在自己身上,不要過分關注兒子們的生活,為兒子分憂這是母親的本能,所以,首先要先愛自己,再去關心他人。
人與人之間的交往的分寸感和界限,都很難把控。
這裡有健康界限的要訣:
把愛自己放在第一位,把放在別人身上的目光收回來,放在自己身上。關心和注意你自己、屬於你自己的。
增強自我觀念,建立自信,明確自我的概念,明確自我的價值。
懂得拒絕別人,特別是那些你不想要的,或是對你的傷害,也要拒絕行為或情緒的虐待,包括一切不實的批評、責備,不要讓它影響你和你的自尊。
為自己負責任,沒有人有義務為我們的生命負責,為我們的一切負責,能為我們自己負責的,只有自己。
真實的接納人,每個人都是獨一無二的,每個人都有自己的優點和天賦。要認識到生命的無限和自己的局限,不去妄下評判,不因為自己的偏見而否定一切。
保持適當的距離,相處是門藝術,在各種關係里,我們需要不斷保持平衡,把握親密與距離。
人生苦短
但甜很長
用我的聲音記錄你的故事
借音樂描繪你的王國
我知道你會來,所以我在等
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