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尿酸高很可能逃不過痛風,這些技巧緩解痛風

生活中,很多人因為不良的生活或者飲食習慣,造成肝腎壓力長期過大,造成器官功能障礙和退化,腎部是尿酸代謝的重要器官,通常,嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出。基本上,嘌呤的生產量和排泄量大約相等。嘌呤的生產量,三分之一來自食物,其餘是體內自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排出。

醫學上對痛風的理解定義是因為,尿酸的物理溶解度較低,在血中易析出尿酸結晶。尿酸結晶被析出以後附著關節或者組織軟組織處,引起的過度免疫反應。當然,血液中的尿酸長期處於過高的狀態,如果附著於血管壁上,就會增加損傷血管內膜及血管內皮功能,從而引發高血壓等心血管疾病。

近20年來,多個大規模前瞻性臨床研究證實,高尿酸是心血管疾病的危險因素,血尿酸水平與全因和心血管死亡密切相關。芝加哥心臟研究、美國第一次全國健康與營養調查(NHANES)、MONICA研究及比克(Bickl)等的研究均發現,在校正傳統心血管危險因素和利尿劑使用後,無論性別,尿酸是引發冠心病的全因及心血管死亡的獨立危險因素。

形成尿酸高的一個重要原因就是攝取食物中有高嘌呤,啤酒就是含嘌呤最高的一種食物。說起尿酸高,人們可能首先想到的是痛風。的確,尿酸過高會導致痛風的發生,又該如何降低尿酸呢?

大家都知道隋朝有一本書,叫做《諸病源候論》,在這本書當中,主要探討的就是疾病的病理病機,可是基本是很少講如何對一種疾病進行治療的,只有導引之術。但就在這本書當中,卻對「腳氣病」的治療方法進行了詳細描述,同時說明了如何預防「腳氣病」的出現。這裡說的「腳氣病」其實就是我們如今熟悉的痛風,從這本醫術當中對痛風的詳細記錄就可以看出,從隋朝開始,痛風就已經成為了一種常見疾病。

古代人是如何患上痛風的呢?

根據孫思邈的《千金方》記載,腳氣病一開始並沒有出現,可是永嘉之亂之後,許多北方的人跑到華南,這類疾病就開始流行開來,後來有幾個赤腳和尚,我們如今也會稱他們為江湖郎中,能夠治療這種疾病,並且一般人在治療之後都會得到康復。

那古人是如何治療痛風的呢?

古代治療腳氣病有很多種方法,其中百優草葛山茶最為有效,只要有紅腫的情形,那麼使用葛山茶一方一個準,很多痛風患者嘗試過此方,都表示此方的療效非常顯著!

葛根、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子3~5克,每天泡水喝代茶飲用即可,不過配方比較麻煩,沒時間熬制的朋友可以去某寶購買成品,老中醫已經為大家配製好成品了,直接沖飲就可以了。

經常喝可以幫助尿酸吸收,降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平,來減緩痛風性關節炎,適用於痛風患者。

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