這四種幾乎每天都做的事，易傷害子宮影響生育，女性盡量避免

幾乎是大部分的人，在成長到一定的年齡之後都會結婚生子，當然，每個人也想生一個漂亮的孩子，但這些的前提是女性的子宮應該是健康的。如果子宮不健康，想要做到這些是很難的。可很多女孩在成長的過程中，都會以年輕為資本，揮霍自己的健康，傷害子宮，很可能會引起婦科疾病，這樣對於生孩子來說是很困難的。以下這五種行為，幾乎很多女性都在做，所以為了能夠擁有一個健康的孩子，就不要再繼續了。

1.穿衣少，喜歡裸露腳踝：

生活中現在很多的人為了趕潮流，即使不是在夏季也會露著腳脖，可這看起來也並沒有好看到哪裡，除了引起宮寒，也不會有哪些對身體的好處，所以在哪個季節就應穿哪個季節的衣服，不要凍到自己，最重要的就要保暖腳部和腹部，避免受冷。

2.不注意個人衛生：

很多的女性，在結婚前不是特別的注意個人衛生，過早的進行性生活，會造成自身很多的婦科疾病，陰道炎、宮頸炎等，這些疾病對女性懷孕的影響很大。所以，女生在婚前盡量不要過早的性生活，保持自身健康。

3.常常吃冰冷的食物：

幾乎大部分的女性都會有宮寒，而且子宮一旦受冷就會引起很多的婦科疾病，所以那些總是在過夏季的女性，不要常常食用過多的冷飲，還有日常生活中一些性寒的食物。這樣很容易造成宮寒，引起疾病侵擾身體。

4常常減肥：

瘦似乎是一種時尚，很多女性即使身材已經很好了，但就是要減肥，如果是採取正常的鍛煉和飲食搭配來減肥是對身體很好的，但是如果已經很瘦了或是採取一些比較傷害身體的減肥方式，時間長了，會對身體造成傷害。

還有就是很多人睡覺時容易露到後背，尤其是在來月經時，這時寒氣很容易就會經過後背進入身體，長期下去，會引起痛經、宮寒等，影響女性生育，所以在睡覺時應注意。

子宮是孕育生命的場所，是孩子生長發育的關鍵地點，想要順利懷孕，並且胎兒健康發育，那麼就需要保護好子宮，給胎兒一個溫暖的家。

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