沒有瘦過的人生是不完整的

日子過起來都是嗖嗖嗖的。

經歷了一場不講理的春雪之後，我忽然發現，原來2018年已經過了四分之一。

跨年時許下的願望，大多都還沒實現。有的正在努力追逐的路上，有的才剛剛發了一些嫩芽，還有一些，在我的腦海里橫衝直撞，找尋著噴薄而出的機會和方向。

截至到目前為止，我覺得最值得的一件事，便是我終於克服了自己的懶惰，踏上了健身的漫漫長路。

其實說起來，我剛出生的時候，也是一個精緻玲瓏的瘦女孩。

整個幼年時期，基本也都是在別人的艷羨目光中度過的。

個子高，吃不胖，聰明伶俐，機敏可愛。可是不知道從什麼時候開始，身材這件事，就逐漸成為了我的噩夢。以至於我如今看關於青春的小說和電影，都很難有那種被人暗戀、心潮澎湃的共鳴感。

前些日子跟Z先生聊天，說起我們初次見面時對彼此的印象。

Z先生坦率又直接地表達了他的怨念。

原來即便我獨立自信，衣品極佳，把自己包裝地時尚大方，仍然還是在身材這個硬性指標面前敗下陣來。

當然我一點都不難過，因為和他在一起之後，我確實比以前更好。這還是得益於他的豆腐心腸刀子嘴。

我認識很多姑娘，除了愛情之外，她們往往會執著於兩件事。

一件是沉迷於琳琅滿目的美食，另一件是困惑於如何控制自己的體重。

我用過很多減重的方法，斷過食，嘗過葯，每次不是半途而廢，就是瘋狂反彈。在最糟糕的時期，我一面品嘗著一星期狂掉10斤的極致喜悅，一面承受著脫髮、經期紊亂的狂躁無助。

這些不愉快的經歷，讓我對減肥這件事情，總是心有餘而力不足。

所以時至今日，我仍然無法成為一個靠著視覺魅力便能征服別人的姑娘，這讓我在某種程度上，有一些挫敗感。

眼看著夏日將至，一想到滿身的肥肉即將毫無遮掩地示於人前，我實在是有些心塞。在Z先生的鼓勵下，我這個健身小白終於下定決心走上了健身的道路。

從最初的排斥和抵觸，到現在隔三差五就想去健身房酣跑一番，這種轉變大概也就用了半個多月的時間。

而在這半個多月里，我開始理解，為什麼一個人的身材，可以成為判斷一個人的首要依據。正所謂控制不了自己體重的人，也控制不了自己的人生。這句話並非空穴來風。

熱愛健身並且在這個領域有所建樹的人，一定擁有言出必行的行動力，無與倫比的自控力，還有無堅不摧的意志力。

健身不是一件容易的事情。在轉變自己的道路上，恐怕要面臨數以萬計的艱難險阻。

首先，你需要成為一個有始有終的人。健身房的高額費用，並不是讓你來買自己心理平衡的。不要總說推銷員們的花言巧語讓你損失慘重，好好捫心自問一下，在最開始的時候，你是否真的想要改變，只是你只記得如何開始，卻忘了善始善終。

當你終於下定決心，開始為自己制定了健身計劃。那麼，你將要克服生活中各種突發的狀況，繁瑣的事務，糟糕的天氣，臨時起意的聚會，遠道而來的朋友，這些都有可能成為你逃避或者推脫踐行計劃的借口。除此之外，你需要嚴格控制自己的飲食，那些深夜裡的燒烤、火鍋、奶茶甜點，那些充滿著香氣和誘惑的食物，都將成為你這一路上兇猛的攔路虎。你不僅要克服自己的口舌之欲，還要花費時間和精力去說服你身邊的家人和好友。人本來就是群居動物，雖然你不願意浪費時間，但至少要保證那些親密相關的人，不會成為你的累贅和包袱。

健身的大業終於步入了正軌。教練為你量身定製了一套計劃。你每天將會做一個小時的無氧運動，覆蓋面積多達你身體的每一個部位。你每天還要做一個小時的有氧運動，變速跑、有氧單車都會是你的日常伴侶。於是，健身房裡都將充滿你的哀嚎聲。因為這些年的懶散，你的身體已經產生了惰性，你發現自己明明二十多歲風華正茂，不知為何身體卻是七老八十，垂垂老矣，輕輕一動，便是渾身酸痛。你又疼又累，一想到後面還有漫漫長路，就想還不如得過且過，就這麼放棄吧。

好不容易，在朋友和教練的鼓勵下，你又堅持了幾天。心裡百般琢磨，這麼痛苦的折磨，體重總應該飛速下降了吧。結果事與願違，體重不降反增，這麼痛苦的訓練過程，居然還不如節食吃藥見效快。你一定會開始懷疑，當初腦袋裡是不是灌了水，為什麼要去做這種吃力又不討好的事情。於是，你又一次決定放棄。

其實健身的過程，就好比人生。

大家一起出發，但有的人就是會比你先到終點。

我們總是習慣用羨慕的眼光去窺探別人的生活，卻常常忘了需要花時間自我審視。

巨大的飛躍往往都是從微小的改變開始，而這一點一滴的改變，都需要我們付諸百分之百的誠意和努力。

人生苦短，必須性感。

你沒瘦過，又怎麼知道開掛的人生是何種模樣。

你不努力，就沒資格知道這世界的另一種光芒。

我在路上，你要不要一起試試？

——THE END

Hi，你們好。我是一個18歲的美少女。

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