懷孕期間謹防腹瀉，嚴重的話易引發子宮收縮導致流產

懷孕期間，大家要處處小心，今天我想提醒各位美麗准媽媽一點，就是懷孕期間盡量不要讓自己腹瀉，腹瀉會給胎兒帶來潛在的危險，懷孕期間頻繁、劇烈的腹瀉，極有可能會引發子宮收縮導致流產，同時也不利於准媽媽營養物質的吸收。

孕期預防腹瀉，注意事項

1、只喝燒開的水，不宜飲用生水、飲料、奶茶等。

2、商場內的乳製品大家購買時一定要注意：是否帶有高溫殺菌字樣，含有添加劑的非純乳製品，還是盡量不要飲用為妙，未經消毒的原料奶仍可能攜帶大量細菌，其中可能含有致病菌，孕婦更應避之。

3、只吃自己或家人清潔的水果，並削皮的情況下才可以放心食用，因為多數果農為了使果實甜度增加，外表好看，對果子使用激素、甜蜜素一些化學品也不是不可能，孕期盡量吃當季水果，真的很想吃反季水果的話記得清潔得當，表皮處理。

4、避免食用未煮熟的肉類，魚蝦，可能含有寄生蟲，吃了會使人拉肚子。腸胃不好的人還會出現胃部不適以及其他癥狀，孕期請注意次點。

5、孕期盡量在自己家裡吃飯，如特殊情況，一定要在外就餐，請實地考察，沒有衛生許可證的餐廳請千萬不要就餐，衛生不好的餐廳，細菌多，易引起腹瀉，請注意。

如果不幸腹瀉，請注意以下幾點：

1、腹瀉嚴重（每天超過6此水樣大便，醫學上就可以判斷為嚴重腹瀉）請口服電解質溶液，每天總量要達到1~2升，電解質溶液可以幫助你補充你因腹瀉而失去的鹽和礦物質。

2、在此之前，請先諮詢醫生，處方葯不可隨意亂服，因為很多止瀉藥對孕婦來說不安全，含有水楊酸和鉍，研究者曾對動物進行試驗，實驗證明含有水楊酸和鉍的止瀉藥對子宮內的胎兒是有害的，顯然止瀉藥是不安全的。因此，孕期腹瀉藥去醫院諮詢醫生，你可以吃什麼葯。

3、孕期腹瀉可吃一些富含維生素C和葉酸的食物。如含維生素C：柑桔，西紅柿、蘋果、胡蘿蔔等。含葉酸的食物有：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。多喝水，多吃小米飯，多食用易消化食物，如米湯、麵條。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、油炸、燒烤類食品。忌吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

其實孕婦腹瀉除了身體感到難受外，最重要的是擔心腹中的胎兒受到影響。因此應當時刻關注寶寶的健康狀況，檢查腹瀉是否為流產的先兆，確保腹中的胎兒健康、安全。

如您喜歡我的文章請點贊或轉發給更多的朋友~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！