要你的寶寶擁有美膩的長睫毛嗎？這些你要注意哦！

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要你的寶寶擁有美膩的長睫毛嗎？這些你要注意哦！

試問哪一個寶媽不希望自己的小天使一出生，就擁有大大的睫毛，不僅看上去顯得眼睛又大又萌，而且還自帶洋娃娃美顏功能，其實一個寶寶能不能擁有可愛的睫毛，不僅僅是和基因有關係，基因固然重要，但是我們自己也可以通過在孕期時候的做好準備，盡量讓自己的寶寶能夠有一對漂亮的睫毛。

在懷寶寶的時候，就建議你要多吃以下的幾種食物，生出寶寶可能就會很可愛喲！

第一種食物就是魚類食物

張一雙什麼樣的眼睛，通常父母的眼睛是什麼樣子就很有可能是什麼樣子，但這並不是說長一雙可愛的眼睛，完全就要靠基因了。魚類當中含有非常豐富的DHA，這種物質對於眼睛的發育有著很重要的功效，但是需要注意的是，孕婦是不可以吃深海魚類的，這一點千萬要重視，一定要吃那種對自己身體好的魚類食物。

第二類食物就是含有維生素多的食物

像這樣的營養物質孩子吸收的適量，是非常有助於毛髮的生長的，比如說我們不怎麼待見的胡蘿蔔，這種蔬菜裡面含有很多的維生素A，可以合成視網膜內重要物質視紫質，對於眼睛的發育十分重要。寶媽們在懷孕時，如果多吃胡蘿蔔，那就有不錯的功效防止孩子出現夜盲症。除此之外，像蛋黃粽等物質裡面也含有很多這種維生素A，建議也是要多吃一些。

第三種食物就是含有鐵元素比較多的食物

含有鐵元素的食物對於毛髮的生長是比較有益的，其代表性的食物有香蕉、帶魚、黃豆、土豆、菠菜等。

當然了，不管怎麼樣，所有的食物都一定要吃到適量，有時候吃的過多反而會給身體帶來可以避免的傷害，還要注意的是，在懷孕期間一定要注重各種營養攝取的均衡，不要因為想要給孩子帶來長睫毛，就一直只吃這幾種食物，其他的很多食物也非常重要，相信很多准寶媽也都已經給自己進行過科普了。

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