專訪ONE冠軍賽中國第一人熊競楠：要打到不能動為止！

文/菜菜

讓我們把時間倒回至2018年1月20日的雅加達，這一天，有一個叫做熊競楠的姑娘，在異國他鄉滿是為對手加油助威的擂台上用TKO讓世界拳迷記住了她的名字，成為了ONE冠軍賽首位女子草量級冠軍。

兩個月後的今天，我們在北京見到了熊競楠。現在的她，是「創造歷史的人」；是「ONE冠軍賽力捧的選手」；是「未來不可估量的MMA明星」；是「即將在5月打響衛冕戰的王者」……然而光環之下，她還是從前的她，是「不忘初心，明日可期」的鐵拳女王，熊競楠。

創造歷史 ONE FC成就夢想

「我知道這個機會是我的」

在簽約ONE冠軍賽之前，熊競楠的職業生涯履歷已經足夠精彩——拿過很多冠軍，也曾經在《崑崙決》的擂台上創造了八連勝的記錄，行業內關於她未來職業走向的猜測從沒停止過。17年底，在度過很長一段空白期之後，熊競楠選擇與ONE冠軍賽牽手，在更廣闊的舞台上實現夢想，然而很少人知道，在那段沒有比賽的時間裡，熊競楠正在經歷著怎樣的低潮期。

「那段時間對我來說是一種折磨，但也是沉澱和成長。當時因為受傷等各方面的問題，我有點迷茫，不知道以後的路要怎麼走。但是我的經紀人給了我很多幫助，陪我走過了人生的低谷。我花了很長時間重新找到了自我，才有了現在的我。」

搏擊周評：為什麼是ONE FC？

熊競楠：每個賽事能給每個運動員的都是不同的，之所以選擇ONE，是因為我覺得它是一個很大的平台，可以實現我的夢想。我不太在意它開的條件，我在意的是它能給我一個很大的舞台讓我展示自己，我是奔著這個去的，我嚮往這個舞台。ONE做了很多很細節的東西，還是挺令我感動的。

搏擊周評：首勝之後第二場就爭奪金腰帶，這種安排不常見，你覺得這完全是因為你的實力，還是ONE也有著迎合中國市場的考量？

熊競楠：首先很感謝ONE對我的認可，但是說實話，當我得知這個消息的時候並不震驚，不會覺得「哇喲！怎麼會選我」，因為我相信我自己，我的付出和努力外人也許看不到，但是我自己很清楚，我知道這個機會會是我的。至於可能會有的一些閑言碎語我也不在乎，做好自己就行了，不管ONE要不要藉助我打開中國市場，它給了我一個平台，這才是最重要的。

搏擊周評：金腰帶之戰對手實力強勁，賽前是如何備戰的？

熊競楠：當時沒怎麼準備，因為她對於我來說是個空白，當我得知對手是她的時候，我對她是一個完全不了解狀態。但是她對我是百分百的了解，因為我之前在tiger訓練過，而她在tiger備戰，她的教練之前就是我的教練，對我很了解，所以她應該會很了解我。在這種情況下，我只能全面加強自己的實力，特別是不足的地方。其實那場我打的很著急，因為想以最快、最好的方式拿到最有利的位置，如果把對方擊倒就最好直接拿下比賽。

搏擊周評：創造歷史後訓練和生活有變化么？

熊競楠：訓練這塊是有改變的，因為我對自己當時在場上的表現不滿意，沒有更好的發揮出平時訓練的東西，太著急了，沒有控制好自己渴望勝利的心情。所以說拿到金腰帶之後，以後遇到的困難會更多，對手會更強，所以要比以前付出更多。生活上倒是沒什麼，因為下了擂台，我的輝煌時刻就已近過去了。

搏擊周評：5月26日金腰帶衛冕戰備戰的怎樣了？

熊競楠：這次主場作戰，有壓力但是更有動力。雖然還有兩個月，但是還是挺緊張的，你們也能看到我比之前多了一些肥肉（笑）。之前和張匯雯打的時候，因為打的太急，導致我的手受傷了，骨折錯位，到現在都沒徹底痊癒，這兩個月我才開始慢慢恢復訓練，要保持體重，控制飲食，促進手的恢復，還是很困難的。現在每天的訓練也並不是以前的那種正規訓練，可能只是跑跑步，畢竟手不能用力。說實話我挺迫切的想百分百投入，但是我的經紀人建議我還是養傷為重。至於對手，因為我還在養傷，所以不太想有別的東西影響我的，等手真的沒問題的時候我會去稍微看一下對手的情況，我不喜歡徹底研究對手，稍微了解就行了。

回憶過往 「熊貓」的鐵血成長路

「練什麼都可以，我能快速適應」

和大多數現役MMA運動員一樣，熊競楠的職業生涯並非始於綜合格鬥，舉重出身，轉戰拳擊，最終落腳在MMA，當然，或許這也不是終點。從體制內到商業賽場，從站立打拳到彌補地面弱點，每一次的轉型都伴隨著機遇，也有著困擾和掙扎，但是生性堅韌的她從沒想過放棄。現在回頭看這一路，熊競楠坦言，最難忘的是受傷休養的階段，「傷病的時候，人在最低谷，看清了很多人，但是知道了誰是真的對我好，感謝那個時候對我不離不棄的教練和朋友，所以我熊競楠這輩子，一定會感恩，會永遠感謝這些人。」

搏擊周評： 舉重拳擊MMA，給大家分享一下這個過程？

熊競楠：從小受父親的影響，我一直很喜歡體育，不管什麼項目讓我練就OK。當時被選去練舉重，但是我的身高臂展練舉重是吃虧的，舉重需要你胳膊腿短一點，而我的大腿和大臂都比較長，所以教練都說練起來費勁。當時覺得只要是體育項目我就能全心全意投入，雖然骨子裡還是更喜歡對抗性項目。

後來在省隊的時候，有一天爬樹摘核桃，在樹上看到人家不認識的人在跑步，一打聽是拳擊隊，整個人一聽到拳擊就興奮了，當天晚上就偷偷去看人家訓練，然後就去跟家人和老師商量說想練拳擊，但是大家都不同意，因為當時我已經有成績也有工資了，轉項目等於重新開始，前面練的四年就浪費了。當時我也很迷茫，就偷偷瞞著家裡和老師，白天練舉重晚上練拳擊，練了九個月拿了成績才跟大家說，那個時候大家就不反對了。

後來轉MMA其實也就是遇到了，當時在北京有個朋友就是幹這一行的，我因為他陰差陽錯就來了，來了之後接觸的MMA，當時特別驚訝上墊子要脫鞋。因為練拳擊都穿鞋（笑）。剛開始練遇到了很多困難，但是都能克服。

搏擊周評：開始練MMA時遇到了什麼困難？

熊競楠：受傷，那個時候我不會踢，所以腳常常骨折。練柔術的時候也常常受傷，肋骨胳膊韌帶撕裂等等。但是我還算是挺有天賦的，所以這些對我來說都不算什麼。

搏擊周評：在常常要與傷病對抗的情況下，想過放棄么？

熊競楠：放棄是沒有想過，但是掉淚的時候是蠻多的，特別是一個人的時候，我不太喜歡跟別人說，因為我一直讓人覺得是正能量的人，所以我不想去傳遞負能量。有問題我都習慣自己解決，不會跟家裡說，家裡人就覺得我一切都很好，那個時候真的是很難的，不想放棄但是還是會很難過，傷病不是問題，情緒這塊更重要，好在我後來發泄之後就過去了，就沒再出現過這種問題。

搏擊周評：如今作為一個作戰經驗豐的MMA運動員，自己的長板和短板是？

熊競楠：我畢竟練過拳，所以拳擊技術比較熟。短板就是地面這塊有很多不足，有些技巧還不是很熟，動作做的不是很精，可能因為剛開始接觸MMA的時候沒有教練指導我，讓我學的更好，幾乎都是自己在和隊友一起練，所以這方面是我要多加練習的。

搏擊周評：一路走來最想感謝誰？

熊競楠：我的父母，他們教會了我善良。一度我曾經因為善良而恨他們倆，因為有人會利用我的善良傷害我，但是我永遠好了傷疤忘了疼。我問他們為什麼要把我生的性格和他們一樣好，我不想自己這樣，我想心狠一點。不過話雖這麼說，我是做不到心狠的，對於人來說善良是最重要的，所以我感謝他們教會我善良，還有勇敢感恩和孝順。還有我的爺爺奶奶，當我打完比賽知道奶奶去世的時候，已經哭到了窒息的狀態，在我心裡家人比我的命還重要，所以當時我覺得天塌了，有三四年沒有走出來，包括現在，我一直覺得他們還在老家等著我，等我回家去看他們(哽咽)。

賽場之外 忠+孝+善=熊競楠

「家人比我生命重要，未來另一半一定要孝順」

MMA領域中的熊競楠是鐵拳女王，兇狠驍勇一度是她的代名詞；離開戰場的她，喜靜、懷舊，時常不自覺流露出溫柔的一面。很小便奔赴異鄉追夢的她，常常因為不能多陪伴父母而自責；因為訓練比賽沒能見到奶奶最後一面的心結至今沒有解開，三四年後的現在，提到這件事，熊競楠在我們的鏡頭前仍然無法自抑的數度哽咽……這個堅韌卻也細膩柔軟的女孩，深知未來的變幻莫測不可預估，不如活在當下，珍惜現在的每一個瞬間，不管是拳台之上，還是生活之中。

搏擊周評：不訓練的時候有什麼業餘愛好么？

熊競楠：我挺喜歡看書的，很多時候會自己的房間或者選一個安靜的咖啡廳，自己聽聽音樂看看書。（畫外音：追劇么？）超不喜歡，有時間的話我更想跟我的朋友多聚聚，坐在一起聊聊天。也不太會逛街，除非是朋友們想逛街，我陪著。

搏擊周評：生活中有沒有小女生的一面？

熊競楠：有朋友說我特別幼稚，像是小孩兒（笑），但是還是挺細心的，這一點比較小女生吧。我的細心很少表現在訓練上，一般表現在對家人朋友的照顧等一些小細節上，可能朋友們不會注意到的點，而我會注意到。說我幼稚是有時候覺得我想事情很簡單，就是小孩子那種思想，沒什麼負面情緒。

搏擊周評：以後找另一半有要求么？

熊競楠：有，很有！我想過這個問題的，最重要的是孝順，必須要孝順，其次是要忠誠善良，家庭條件體型身高什麼的都不是問題，就是這樣子。

搏擊周評：你身上的紋身也跟家人有關么？

熊競楠：是我家人的名字。當時想法很簡單，我是很小的時候就離開家訓練，沒有做到一個女兒該做的事，沒有常常陪在父母身邊，父母生病了我也不能及時回去，所以感覺很虧欠他們。所以我就想把他們紋在我的身上，心理上可能感覺好一點，就像是我們一直在一起一樣，他們陪著我給我力量。說實話沒有做到一個女兒該做的事這點，可能這會讓我內疚一輩子。

搏擊周評：關於未來，想打到什麼時候？

熊競楠：很多東西都是變化莫測的，說不準，有可能規劃的很好但是發生意外，所以我從來沒有給自己規划過要打到幾歲。我就很簡單的堅持打到不能動為止，就這種感覺。但是我也想過退役以後的事，我還蠻喜歡旅行的，特喜歡自駕游，以後想和朋友或者父母去比較舒適的地方走走看看。然後也想去培養自己的運動員，我是運動員出身所以我更了解運動員需要的是什麼，我想幫助他們完成夢想，不是說非要做教練，哪怕做個幫手也好，和他們一起並肩，一起出征。

番外 鐵拳女王對女生的悄悄話時間

「關於女生練MMA這個問題，我覺得是有很多收穫的，首先體現在身體上，你的新陳代謝會變好，身材可能也會更好；其次練了之後你會更自信，有的女生在職場中不敢大聲說話，永遠低著頭，練習MMA會提升你的自信心；最後就是女生獨處的時候可能會面對一些問題和壞人，練MMA能增強你防身的技巧，這樣在你遇到危險的時候，可以更好的保護自己！」

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