好動孩子未必是過動兒 媽咪怎麼做？

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其實幼兒時期的各位，也是這樣子亂闖亂撞，好奇心征服全世界，看到什麼都想要摸、咬，無時無刻都停不下來，而活潑好動跟過動其實一線之間，但還是有跡可循，家長們該如何判斷？

一、不必太過擔心孩子「過動」

1、簡單判斷癥狀

除了看卡通、睡覺的時候能夠坐得住，其他時間總是跑跑跳跳的停不下來，到底怎麼樣才能讓他安靜下來？這種時候很多家長會斷定小孩是過動癥狀，但可以用個簡單的辨認法，就是只要小孩可以靜下來專心，例如玩玩具、看卡通、看繪本都算是，就比較不用擔心。

2、釋放幼兒能量

對待比較活潑的孩童，第一步就先釋放他們的體力、能量，幫孩子抒發完他們的情緒，之後再來引導教育，發展其他專註力的訓練，才是比較洽當有用的。

3、讓他感受包容

對於比較好動的孩子，往往表達能力都會比較弱一些，無法好好專註做一件事，不要先給予責罵，讓他們空間釋放，孩子也會感受到家長的包容。

4、一次一個指令

爸媽不要太過於撈叨，這點對於大人一樣是受不了的，一直唸一直唸對方最後根本就懶得聽，把握住簡單明瞭並且清楚的指令，也可以多重複幾次，讓他們知道該做什麼也容易理解。

5、別忘給予鼓勵

被父母鼓勵那種成就感是很難用其他東西取代的，當活潑的孩子做到了你想要的要求，記得不要吝嗇給予鼓勵，告訴他們真的很棒，孩子才會感受到被信任，也更願意專註做好下一件事。

6、不給他貼標籤

其實常常看到很多家長，到處數落自己的孩子，覺得很差勁，其實聽在孩子耳中，每一次都是一道傷害，本來只是輕微的癥狀，後來演變成了自閉、憂鬱，孩子也容易對號入座你的形容，其實大多時候他們根本沒有那麼差。

7、親子陪伴重要

你在他們身邊玩手機、聊line滑facebook其實那不算是陪伴，真正有親子時光是要你付出精神的，這種關注感對小孩來說，是非常敏銳的，不要以為他們什麼都不懂，只要你認真關心他們，他們也會越來越喜歡與你再一起，也就比較容易教導正確的觀念。

8、何時尋求醫療

如果爸媽真的付出了很多用心也用了正確的方法，還是無法改善孩子的種種問題，包含專註度與過動，就建議尋求專業的醫療幫助，有專門的門診專科，都可以找到良好的資源求助。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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