吃飯後的這幾件事千萬不能做！
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04-09
俗話說「飯後百步走，活到九十九」，但也有「要活九十九，飯後不要走」的說法。
飯後不要立刻吃水果，水果的主要成分是果糖，消化速度快，會影響人體消化攝入的糖類、蛋白質和脂肪的速度。容易引起脹氣和便秘。
吃完飯之後不要立即洗澡，不要立即喝濃茶，這樣會對胃腸道的刺激都不是特別好。影響胃腸道消化功能的吸收。
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