都說人不可貌相，而實際上人非但可以貌相，還能通過面相來判斷這個人的身體是否有問題，看面相最主要的一個點，就是嘴唇！

嘴唇是人體健康的風向標。有人紅的似火，有人淡的幽憐，有人暗的深邃，但健康的嘴唇應是紅潤有光澤、不幹不燥，若是嘴唇顏色有了變化，那就說明身體出現了問題。那怎麼由嘴唇看健康，就要從下文中了解了。

一、淡白色唇

唇色蒼白的人多容易讓人心生憐憫，透露著一種病態。畢竟唇色慘白無論是氣還是血，都是相對匱乏的，達不到使唇色顯出淡紅色的狀態，而氣血不足與脾胃虛寒有關。

中醫認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，同為「氣血生化之源」，共同承擔著化生氣血的重任，是後天之本。脾胃虛寒、消化不良的人也會表現出口唇失色、乾燥等癥狀，有些還可伴有四肢發冷。

唇色淡白的人常常會有乏力、少氣懶言、背痛、性慾不佳、胃痛、食少，手足不溫，大便溏薄等癥狀。

調理方式：

調理方式則是以溫補脾胃，補氣養血為主。

1 加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2 帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

二、鮮紅似火唇

很多人喜歡塗口紅，追求一種鮮紅性感的唇色。但有的人不用口紅也能達到這種效果，甚至紅的發紫。這其實是因為體內火大引起的。這種癥狀與脾胃或肝有關係。

中醫認為：如果伴有口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

唇色過鮮的人常常會有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等癥狀

。

調理方式：

1 立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

2 盡量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

3.檸檬水

檸檬富含維生素C，除了美白護膚外，還可協助身體排毒，而也有助於降火。能夠製作成檸檬水飲用。將檸檬片泡水，以味淡酸味不濃為宜。檸檬水有利於肝臟的排毒，推進膽汁的生成。

三、青黑(紫)色唇

青黑色總給人一種神秘感，但嘴唇長期出現青紫，說明體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況，血液流動正常是不會呈現這種唇色。心臟有問題也會出現這種情況。

心臟有問題會出現嘴唇發黑，由於功能異常，血液循環不良，從而導致嘴唇部位供養不足，表現出嘴唇發黑的現象。

嘴唇青黑髮紫的人常常有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等現象。

調理方式：

1 如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。

四、唇周皮膚泛黑

唇周圍皮膚長期發黑，如同長了鬍子一般，這其實是提示你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

唇周長期發黑的人會有食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等問題。

調理方法:

1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2 飯後一定不要急於卧倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的「根」補充到相聯繫的臟器的。

當然，查唇僅是中醫「望診」中的一部分，對於疾病的診斷，還要結合全身的其他表現，所以一旦身體出現不適，必要時一定去醫院診治。

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