臉上反覆長痘痘是什麼原因 改善痘痘肌膚的祛痘方法
很多女生一定很納悶，平時很注重皮膚保養，可偏偏痘痘總是反覆出現，這到底是什麼原因引起的呢？其實，臉上長痘痘的原因有很多，今天，主婦網的小編給大家講解長痘痘做常見的原因，以及日常保養皮膚的方法。
女生臉上長痘痘的原因
作息時間不規律
因為工作繁忙的因素，經常性的加班熬夜，每天睡眠時間不充足是引起痘痘肌膚出現的主要因素，長期下來也會導致皮膚暗黃粗糙、早衰等。而熬夜會導致肝火旺，這樣一來毒素也就表現在臉部肌膚上了。
經常便秘
長期經常性的出現便秘會導致身體毒素堆積，體內新陳代謝受到影響自然表現在臉部皮膚上，嚴重的情況下還會引發色斑等肌膚問題的出現。
內分泌失調
這也是最常見的一種癥狀了，身體內分泌失調的情況下也是導致痘痘誘發的主要因素，例如女生生理期激素不平衡，情緒不穩定等都會導致身體新陳代謝異常，從而在臉部皮膚上表現出來。
濫用護膚化妝品
平日使用的護膚品或者化妝品不適合膚質，例如使用的護膚品太油膩，導致皮膚水油失衡，且沒有做好卸妝和潔面護理工作，自然痘痘、黑頭粉刺等問題肌膚也就不請自來。
預防痘痘肌膚的護膚方法
飲食清淡
對於敏感肌膚或者容易長痘痘的膚質，日常保持良好的作息時間和飲食習慣對改善問題肌膚很有幫助。日常盡量清淡飲食，調理好腸胃系統，有助於減少毒素堆積，這樣皮膚也會由內而外的健康好轉起來 。
減少化妝
如果一定要化妝那盡量淡妝為好，畢竟濃妝艷抹對皮膚會構成很大的負擔，且化妝品物質殘留於臉部皮膚上很容易堵塞毛孔引起毛孔粗大，最後誘發痘痘和粉刺黑頭的滋生。所以，減少化妝品的使用次數，對預防各種問題肌膚很有效果。
清潔肌膚
女生做好皮膚保養是畢生的工作了，擁有乾淨白嫩的肌膚顏值也會大大提升。因此每天做好潔面護理能及時排出毛孔內殘留的油污，這樣對減少痘痘的幾率很大。
水油平衡
都說油性皮膚易長痘，因為油性皮膚油脂分泌旺盛，很容易導致水油失衡，而皮膚表層油脂覆蓋很容易導致皮膚呼吸不自然，如果沒有及時清潔控油將毛孔內的油脂清除乾淨很容易長痘，所以水油平衡，做好控油護理很有必要。
定期去角質
皮膚有自然的周期，而老舊的角質層過厚的堆積會導致皮膚粗糙，同時不能正常護膚品的營養成分，長期廢棄物殘留於毛孔內，自然導致痘痘的滋生。所以，定期去角質對改善各種肌膚問題很有幫助。
及時補水保濕
保證肌膚水油平衡度有助維持肌膚健康狀態。皮膚乾燥缺水容易長斑，太油膩也容易長痘，所以日常做好補水保濕護理工作對皮膚保養尤其重要
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