長期黑眼圈小心是這5種疾病！

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無論是素顏還是化妝，黑眼圈一直是個老大難的問題。是的，眼部問題特別凸顯年齡。提起黑眼圈很多人會想到是熬夜造成的，以為抹點兒眼霜即可恢復，卻不知有些黑眼圈卻是疾病的信號！

眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。

長期黑眼圈小心是這5種疾病：

1.腎虛

傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。如果你還伴有腰痛、精力不足等癥狀就是腎虛無疑了。

解鈴還須繫鈴人，哪裡結的果就要去找根源的地方才能根治。腎虛導致的黑眼圈就要補腎，多補充些蛋白質，吃一些動物的肝臟，海帶和瘦肉等，但這是一個長期的過程。

2.月經失調

對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。女人以血為本，氣血不足會導致月經不調、痛經等，導致淤血運行不暢滯留在面部引起黑眼圈。如果是因為長期氣血不足導致黑眼圈不消，還要警惕功能性子宮出血過卵巢疾病等婦科疾病。此類黑眼圈需查明病因，對症治療即可。

3.貧血

貧血、缺鐵也會造成黑眼圈。在素食者中，這種情況更普遍，因為肉類是鐵質的主要來源，缺鐵會減緩皮膚的新陳代謝，讓臉色看起來蒼白，而眼下皮膚很薄，因缺鐵而形成的青色血管在皮膚下就會顯得發黑，造成黑眼圈。

對於此類黑眼圈，應注意飲食均衡，葷素搭配即可。

4.鼻炎

咋一看，這個病好像與黑眼圈沒有任何關係，但是卻有著千絲萬縷的聯繫，如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以，有一種黑眼圈可能是打噴嚏打出來的。

對於此類黑眼圈，除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要待在煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

5.胃炎

此類黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大。

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

6.慢性肝病

大約有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。表現為：面部、眼眶周圍都有色素沉著。

應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以便修復被損害的肝細胞，恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好；為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

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