白天愛睡覺小心是心臟病前兆！

這是一個春困高發的季節，當家中老人有嚴重的嗜睡時，要小心是心臟方面疾病引起的。如果在白天或中午小休息一會兒屬於正常，但是過於想睡覺，很可能是心臟病在作怪。

白天愛睡覺要小心

尤其是中老年人，白天沒什麼事就感覺困意十足，只要有獨處安靜的機會，就容易犯困睡著。有時候，雖然可以保持清醒，有那種難以說明的困意，即便晚上睡眠充足，睡眠質量很好，白天依舊嗜睡。

番茄醫生提醒，許多人把這種情況歸因在春困，事實上，還要找原因並具體分析。一些人晚上不睡覺，白天嗜睡，這種屬於睡眠障礙表現。另一種就是，晚上無論睡眠情況如何，白天都是沒有精神想睡覺，就要考慮是心臟病前兆，尤其是65歲以上的老人，建議到醫院做進一步排查。

白天嗜睡的危害

白天嗜睡會增加死亡風險。尤其是原先患有心血管病者，白天嗜睡增加死亡風險49%；家人只需通過詢問家中老人，夜晚睡眠情況與白天是否有嗜睡表現，就可以了解是否為心臟病前兆，並積極預防治療。

睡眠時間如何掌握？

番茄醫生的建議時間是，與正常人相同7-8小時左右。當感覺到全身疲倦，就要到醫院檢查。如果長期嗜睡後，出現反應遲鈍、記憶力減退、頭痛等表現，嚴重時還會引發抑鬱症或心血管病。

心腦血管病尤其青睞老年人，如果再出現頭昏、嗜睡、打哈欠、多汗、心悸等，要當心心腦血管病，並及時就醫。

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