身體出現4個不適是酒精肝的暗示，別再喝酒了，小心惹上肝癌

俗話說，無酒不成席。節日、工作應酬、朋友聚會……很多場合都少不了酒的助興，喝趴、扶牆的現象屢見不鮮。而酒精進入人體後需要通過肝臟來降解和代謝吸收的，過量飲酒，酒精會逐漸破壞人體的肝細胞，導致酒精肝，嚴重時可發展成肝硬化、肝癌。

身體出現4個不適是酒精肝的暗示，別再喝酒了

1、食慾減退

這是肝不好常出現的癥狀，肝臟是人體最大的消化、代謝的器官，患上酒精肝，以至於肝功能異常，人體的消化功能就會受到影響，出現腹脹、消化不良、食慾減退的現象，甚至有噁心、嘔吐的情況發生。

2、出血

這也是酒精肝的常見癥狀，身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血以及皮膚有出血點等，這是因為酒精在肝臟中的代謝分解產生的有毒物質損害肝功能，造成患者體內的凝血因子減少。另外，肝功能下降，膽汁酸分泌較少，使脂溶性維生素吸收障礙，也是導致流鼻血或牙齦出血的原因。

3、腹痛

酒精肝會導致脾的周圍發炎，再加上患上酒精肝後，肝細胞受損，因此，容易出現腹痛。

4、體虛無力

患上酒精肝後，因代謝功能不好，食慾減退，營養不良，患者容易會感覺到身體虛弱乏力，還容易出汗，出汗之後更虛弱等等。隨著肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。、

因此，如果身體出現以上不適要警惕，它們是酒精肝的癥狀。而酒精是導致酒精肝的罪魁禍首，患上酒精肝千萬不要再喝酒了，免得加重酒精肝，發展成肝硬化、肝癌。

患上酒精肝怎麼辦？1個食療方逼退酒精肝

除了禁酒外，酒精肝飲食上還應吃一些養肝食物，像葛根、枸杞、蕎麥這些葯食同源性食物就是不錯的選擇，它們的養肝作用在《中國藥典》、《全國中草藥彙編》等著名藥典中都有相關記載。

葛根枸杞發酵液——解酒排肝毒

這個食療方是根據《金匱要略》中專門的養肝方子上增減，提取葛根、枸杞、蕎麥中的有效物質和益生菌發酵成更適合現代人腸胃的食物液。本方中，葛根能恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積；蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，修復肝細胞，增強解毒能力；枸杞能抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

不過食療只是輔助調理的作用，可長期食用，卻不能代替葯，想要達到和藥物一樣馬上見效是不可能的，這一點大家要正確認識。

圖片來源於網路

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