痛經真的是導致不孕不育的「罪魁禍首」嗎？

現在很多年輕人，在來月經時候都會有痛經的狀況，然而一些長輩就會把這個情況看的比較嚴重，特別是一些媽媽們經常會對自己的女兒說：「你現在就開始痛經，以後連懷孕都會很難」。

那麼，痛經真的就一定會影響懷孕嗎？

一、一般的痛經不會到導致不孕

痛經是有分類的，一個原發性痛經，另一個則是繼發性痛經，兩者是有區別的，原發性痛經是與體內激素有關聯的，一般在女生初潮剛開始的一兩年左右發生。這種痛經是不會導致不孕不育的，但是也不能因此就掉以輕心，要預防原發性轉為繼發性。

而繼發性痛經相對而言就嚴重了許多，多半因生殖器官有病變才引發的痛經。這種痛經對懷孕是有很大的影響的，它會影響子宮的發育、內分泌等一些問題。但是引起繼發性痛經的原因也有許多，其中就有人工流產的因素，遇到這種痛經，女性則要「頭大」一點，要注意調養好自己的身體，營養體能都要跟的上，另外可添加一些運動，增強自己體質。

二、痛經會自我痊癒

一般原發性痛經是可以通過以後婚後生活包括生育過後通過自我痊癒，但是繼發性的痛經就不可以了。

原發性痛經會在來月經之前就有一些嗜睡、疲勞、小腹痛等一些狀況，但是隨著年紀的增長，我們的生殖系統也會逐步的完善，內分泌功能也會比較平穩。而經過分娩這一過程，我們女性的子宮口也會有所鬆弛，這讓來月經的時候的「阻礙」變小，「姨媽」來的時候也比較順暢，這樣就會讓痛經的癥狀的到緩解，幸運的話還可以消失的哦！

而繼發性的痛經，一般都已經經歷了數個年頭，而且一些生殖器官還發生了病變，這些就不會自我痊癒了，這種類型的痛經要留意一下了，注意保暖，不吃生冷食物，要聽醫生的指導，儘快的恢復體能，把卵巢子宮養好。

重點是有子宮內膜異位症的女性，都是一些相對於比較年輕有活力的女性，不太適合太晚要孩子，因為體內激素的過多還是過少，都會破壞子宮內膜的生長環境。

三、那麼在痛經的時候我們又應該怎麼做

1、可以吃一些中藥來進行調理；

2、提升身體素質，但是盡量不要選擇劇烈運動，在平常的生活當中適當做一些運動；

3、自我情緒調節，不要給自己太大的心理壓力，要儘力控制好自己的情緒，給自己一個平和的狀態，這個過程可以通過一些娛樂方式，如聽音樂、唱歌等一些合理方式去適當發泄自己的情緒。

雖然痛經是一個比較常見的婦科疾病，一般也不會導致所謂的「不孕不育」，但是還是應該重視的。切記，不到萬不得已之際不要去依賴藥物，如果在痛經持續到三天的時候，這時候就應通過藥物來達到止痛的效果。

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