寶寶喜歡趴著睡，要不要翻過來？

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有些寶寶特別喜歡趴著睡，家長擔心壓到寶寶的心臟，剛給TA翻身過來，沒一會兒又趴過去了。那麼寶寶趴著睡的時候，家長們到底需不需要給TA翻身呢？

寶寶為什麼喜歡趴著睡？

寶寶在媽媽肚子里時，就是腹部朝內、背部朝外的捲曲姿勢，趴著睡就像回到了媽媽的肚子里一樣，格外親切。

另外，小月齡的寶寶對光線、聲音和抖動等外部刺激更加敏感，趴著睡能給他們足夠的安全感。

當然，腸絞痛時寶寶也喜歡趴著睡，這種情況一般會伴隨排便變化、頻繁哭鬧等，家長們要引起重視，及時採取措施幫助寶寶緩解疼痛。

寶寶可以趴著睡嗎？

美國兒科學會特彆強調：6個月以前的寶寶嚴禁趴著睡！因為寶寶頭頸部肌肉發育尚不成熟，一旦口鼻被被褥悶住，自己根本沒法轉動脖子把臉挪開，導致窒息。因此，仰躺是寶寶最安全的睡眠姿勢。

當然，這個也不是絕對的。白天寶寶要趴著睡也是可以的，但要有大人照顧，晚上寶寶非要趴著睡的話，媽媽可以讓寶寶趴在身上小睡一會兒，等TA睡熟了，輕輕翻身讓TA睡在床上。

寶寶滿月以後，可以每天短暫進行趴著玩的訓練，充分鍛煉頸部和背部肌肉。當寶寶已經可以自主翻身抬頭以後，家長不需要對寶寶的睡姿過多的干預。

值得注意的是，家長要仔細排查寶寶的睡眠環境，不要使用過軟的床墊，不要在寶寶頭前堆放毛絨玩具等，也不要讓寶寶夾睡在爸爸和媽媽中間。

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