頸動脈堵塞怎麼辦？2種食物搭配通血管，不怕腦梗中風找來

頸動脈是人體內很重要的一條通道，它的最主要的職責之一就是向腦部傳輸血液，讓腦部正常運作。一旦頸動脈出現堵塞，就很容易造成腦部缺血缺氧，引發各種腦血管疾病，嚴重者還會發生腦中風，甚至是猝死。

頸動脈堵塞人會有4種異常反應：

1、頸動脈堵塞會引起腦部缺血，會出現耳鳴、眩暈、眼前變黑、頭暈、頭痛、記憶力減退、嗜睡、多夢等癥狀。

2、眼部缺血表現為視力下降、看東西模糊、偏盲、復視等。

3、局部的神經功能喪失，表現為一側肢體感覺麻木或刺痛，步態不穩失語，無法說一句完整的話等，一般僅維持數分鐘又恢復正常。

4、頸動脈堵塞嚴重，發展到缺血性腦卒中，一般表現為有一側肢體感覺障礙，偏癱，腦神經損傷，嚴重者出現昏迷等，並具有相應的神經系統體征和影像特徵。

想要疏通頸動脈，姬松茸搭配蘆筍，可清血栓通血管，不怕頸動脈堵塞。

姬松茸和蘆筍都是葯食同源的食物，其中姬松茸富含核酸、亞油酸等成分，能抑制膽固醇的生成，擴張血管促進血管壁再生，具有降膽固醇、改善動脈硬化、防治心腦血管病等功效。蘆筍含有蘆丁、天門冬醯胺等物質成分，能降低毛細血管脆性，改善微循環，防止血管堵塞硬化。

葯食同源的食物怎麼吃也很講究，方法對了，能很好的發揮其藥用價值，改善勁動脈堵塞硬化的效果也更好。

1、姬松茸蘆筍搭配煎煮——姬松茸蘆筍飲品

做法：準備蘆筍20克，姬松茸20克，再加上大豆10克，枸杞10克，把4種食物洗凈後煎煮30分鐘，取汁飲用即可，每天喝2次。

這個方法是根據中醫書《千金方》留下的食療偏方來做的，除了姬松茸和蘆筍之外，還搭配了大豆和枸杞兩種養血管的食物，效果會更好。值得注意的是，煎煮屬於較為傳統的食用方式，需要堅持3個月到半年才會看到效果，不可操之過急。

2、姬松茸蘆筍搭配發酵——姬松茸蘆筍液

做法：將姬松茸和蘆筍中的有效成分經過工藝提純，然後再與益生菌進行72小時的厭氧發酵即可。

姬松茸蘆筍液這個屬於發酵工藝，藥理研究發現，葯食同源的食物經過和益生菌發酵之後，有效成分的活性會大大提高，也不會像煎煮等傳統方式那樣容易流失，因此效果也會比傳統方式要更直接一些，這類發酵液市面上有很多，大家自行選擇即可。

除了飲食調養之外，日常還要做到4點。

1、嚴格控制好血壓、血脂、血糖；

2、又吸煙喝酒習慣的要及時的戒煙、限酒；

3、積極進行體育鍛煉，控制體重；

4、積極進行治療，並且還要定期進行頸動脈斑塊篩查。

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