皮膚光滑的小秘密，就是這7樣鹼性食物，女性常吃，美容養顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用

舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統

紅棗能提高人體免疫力，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神

俗話說，一日三棗，青春不老，紅棗是女性最常吃的滋補品了

紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒，特別適合女性，不僅具有排毒養顏的功效，還具有祛濕氣的功效

高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效

是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節等功效

調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛

玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效

枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效

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