不要每天為一些小事所困
佛法就像陽光、空氣和雨露一樣,是人人都需要的,而且常用常新。同時,我們每一天的生命都是嶄新的開始,日日新,又日新。所以要在新的一天開始時,憶念三寶【注1】,觀想三寶,讚歎三寶。
【注1】三寶:在佛教中,稱「佛、法、僧」為三寶。佛寶指圓成佛道的本師釋迦牟尼佛;法寶指佛的一切教法,包括三藏十二部經、八萬四千法門;僧寶指依佛教法如實修行、弘揚佛法、度化眾生的出家沙門。
三寶曆盡了人間的種種戰爭、愚昧與災難,傳承到今天,離不開佛陀的引領以及無數前人為佛教的捨生取義。今天這一盞燈傳到我們的手裡,照耀著我們的生命,我們就是這個世界上最幸運、最幸福的人。
我們要珍惜所處的環境,不要每天為一些小事所困:別人一個眼神,你就不舒服了;再來一句話,心就受傷了。這哪裡還是一個修行人呢?修行人坦坦蕩蕩、豁達無我,是大丈夫,放在哪裡都可以修行。
我們要不停地問自己,我對自己這一期生命有什麼樣的了解?我到底要什麼?如何消融自我,融入大眾?如何覺悟人生、奉獻人生?如何和佛菩薩的生機、光明對接?如何在心行處鏈接,而不是在自欺欺人上下功夫?在尋找這幾個答案時,就會發現這些答案會在不同時間和空間不斷變化,尋找它們特別需要自我羯磨【注2】。
【注2】羯磨:「真實」是羯磨根本的核心。以佛法作為標準,對自己和他人的缺點抱以探討之心,善意相對。羯磨的時候,正見、發心、方便都很重要。
你要聽自己內心的聲音,觀察自己的心念:我現在是什麼樣的狀態?我為什麼對這件事有畏懼呢?這是我執,還是發心不夠,認識不夠,歡喜不夠?我需要什麼?如果需要發願,那麼就在發願上下功夫。誦《普賢行願品》時,真誠地去發願,感知到佛菩薩的存在,祈請三寶加被。
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點一點,禪修吧
禪修方法:
1.調節身體姿勢、呼吸、心
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禪修的方法與意義 | 做自己生命的創造者
2.誦《普賢行願品》誦偈部分
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如孝法師講解《普賢行願品》念誦禪修方法
3.禪坐5分鐘以上
4.迴向
※清明節這樣做才能真正利益到親人
※勇於擔當,種下一個成佛的因
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