公認的4道「喝油」菜，全吃過的，體重肯定超標了！

【公認的4道「喝油」菜，全吃過的，體重肯定超標了！】紅燒茄子吃著最香，也最下飯。但是你不知道的是，茄子疏鬆多孔，十分「吃油」！

干煸豆角，聽起來似乎與過油無關，其實也多半是油炸過的。油炸的干煸豆角不僅熱量超標，還有可能帶來安全風險。因為在油炸時，豆角可能外焦里生。而如果豆角不徹底做熟，就可能導致食物中毒！

毛血旺，毛血旺可以說是一道重慶名菜，同時也是一道非常「吃油」的菜。所有菜幾乎是用油來煮，可以說吃一口都是在喝油，一點都不誇張！

鍋包肉，鍋包肉是一道東北風味菜，做法是把豬裡脊肉切片腌入味，裹上炸漿下鍋炸，等到金黃色再撈起，再下鍋拌炒就可以了。光油鍋至少就要進幾遍，其高油的本質可想而知，所以為健康，還是少吃點為好！你全吃過嗎？

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