醫生說每天喝杯它,防癌,清肝,明目,降血壓,連口臭也消失了!
健康
04-10
說起飲料相信很多人都喜歡喝,今天小編分享一種不僅好喝,而且還更有營養,哪就是枸杞汁,你有喝過嗎?枸杞含有豐富的維生素,胡蘿蔔素以多種氨基酸,經常喝一杯,不僅可以防癌,還能增強免疫力,補腎,明目,治便秘等,就連口臭也消失了。
枸杞還具有抗衰老以及降血脂、降血壓、降血糖、防止動脈硬化、保護肝臟、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生等功能,有些人喜歡泡枸杞水喝,但是這樣並不能讓營養全部吸收,但是喝枸杞汁可以讓營養全面吸收。
製作方法:10-15g枸杞,一杯水,然後加入料理機,一分鐘可取汁來喝。
有2點要注意:一是不可以多喝,二是感冒期間也不能喝。
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