想要肝臟好，別放過它，都是常見的食物，卻是護肝的「大明星」！

想要肝臟好，別放過它，都是常見的食物，卻是護肝的「大明星」！

檸檬

檸檬內含有的成分能夠預防脂肪肝。由於脂肪肝會導致肝硬化和肝癌，持續攝取檸檬將有助於預防上述疾病。

豆製品

豆製品中含有豐富的優質蛋白，而優質蛋白對肝臟修復有一定的促進作用，所以多吃豆製品能養肝。

含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。因此西瓜對肝病患者非常適宜，是治肝病的天然食療「良藥」。

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