穴位經絡祛百病：承筋穴治療腰脊拘急疼痛
健康
04-10
【位置】在小腿後面，腘橫紋下5寸，腓腸肌兩肌腹之間。
【取穴手法】俯卧，於合陽穴與承山穴之間，腓腸肌中間處取穴。
【主治】1、腰脊拘急疼痛。2、痔。
【按摩】用拇指指腹做環狀按揉，以按壓時有酸脹感為準。
※當心，散步的時候這個動作很危險！
※初春小心濕邪，這些祛濕方法不可不知~
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