胃炎、胃潰瘍，吃這種油對胃最好！巧妙根除幽門螺旋桿菌

一說到胃病肯定離不開胃炎、胃潰瘍等，特別是慢性胃炎，很多患者以為不嚴重然後就根本不在乎病情，很多大病往往都是小病引發的。胃癌的四步曲胃炎——胃潰瘍——胃萎縮——胃癌。

我們從最常見的說起，那就是胃炎，經常胃痛的人十有八九都是有慢性胃炎的。其危害有很多很多，一旦出現重者頭暈、心慌、眠黑、大汗等相關問題，一定要及時就醫治療。

下面推薦1種防治胃炎的食用植物油，希望對大家有所幫助！

白火麻油

其原料為白火麻仁，入脾、胃、朋腸經。常用於滋陰養胃，前人的經驗說白火麻仁「久服令人肥健」，服之「頭髮軟烏潤」。

現代已把白火麻仁經過物理冷壓榨的工藝製成白火麻油，物理冷壓榨是一種壓榨工藝，不會存在任何化學用品而影響白火麻油質量和營養成分，也不會破壞細胞活性，油味清香，炒菜加熱可聞到，且不上火。

它所含有的亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期食用，對根除幽門螺桿菌不在話下。由於白火麻油含有蛋白質（約19%）、維生素E，卵磷脂等營養物質，故還有又潤燥滑腸之效。

白火麻油建議食用方法：加蜂蜜水一起食用

取白火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜絕混合型蜂蜜），取溫水適量，將兩者攪拌均勻飲用。（注意，市面上各種白火麻油有很多，請認準一級的白火麻油，其他的白火麻油油色是比較渾濁的）

建議胃不好的人群或者是便秘患者可將其作為主要食用油食用，它有人體需要的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸有調節血脂、清理血栓、提高機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦、改善關節炎癥狀減輕疼痛的作用。

溫馨小貼士，預防胃癌還需注意：

少吃用鹽腌漬、煙熏和油煎的食物，避免吃進致癌的化學物。

多吃蔬菜水果，例如多吃富含維他命 A、B、C、E及葉酸的植物，可預防胃癌的發生。

有抽煙、喝酒的人，應提高警覺，接受幽門桿菌篩檢與治療。

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