一到春季就爛臉，敏感肌膚求別作了！

先來一點正能量!我們先來看看明星圈出了名的護膚狂魔范冰冰，以面膜狂人聞名於圈的的她，不列入此名單還真對不起她通身自帶發光體的好肌膚了。

自從范冰冰在某平台直播了她的化妝櫃後就收割了一眾迷妹迷弟，並且戲稱自己為「白鼠冰」，為廣大愛美菇涼們身先士卒盡心儘力。

可不是，「白鼠冰」還和大家分享了拒絕長痘的秘密，「長痘痘?對不起，不行!」她在文章里說抗痘就要「內養外調」，拒絕吃辣、吃冰、吃油炸，再談護膚。

施子以為她說的很對呀，好肌膚的基礎是建立在鍛煉身體之上的，起身運動一下，能把身體的二氧化碳等廢料給排出去，吸收更多的氧氣進來。能建立良好的飲食習慣，並且堅持健身運動，你就已經達到了90分美麗值，剩下的10分就靠做好清潔、保濕和防晒工作。只要把這些都做好了，還怕沒有掐出水的好氣色嗎?

然鵝，有好多寶寶患了懶癌症……

Anyway按你胃，我們現在還是要來說說，如何去拿到這10分。而且今天是針對班級後進生——敏感肌寶寶來說說如何提分。

如何判斷敏感肌?

醫生上對敏感肌的界定如下。

敏感性皮膚：對於頻繁使用或者長期使用化妝品和清潔用品承受能力降低了的皮膚。

一般來說，敏感肌膚會有干癢、刺痛、泛紅或者脫皮的癥狀。但每一種癥狀產生的原因又各不相同。想了解這塊內容的寶寶，以後專門再寫一篇細節文章。

因果相報

那是什麼原因誘發了敏感肌皮膚問題呢?

這首先是由皮膚構造決定的，學理性的皮膚結構圖我估計大家也不喜歡看，施子還是直接說點通俗易懂的吧。

簡單來說，皮膚這個大器官喜歡處在一個穩定溫和的大環境永遠不要改變，這個環境是最好不要太冷也最好不要太熱，最好不要太干也最好不要太濕。但骨感的現實是——北方是涼爽了，但那個風一直刮怪乾的，南方挺濕潤的，但是紫外線強、溫度高啊!

所以皮膚穩定性受到了挑戰，一時調整不過來的寶寶就攤上敏感肌了。

除了天災(換季溫濕變化、皮膚ph失衡)，還有人禍在作祟。

No作No死!

清潔過度是皮膚變敏感的重要原因之一。我們一直低估了皮膚的屏障能力，就像冬天媽媽喊你穿秋褲，不是你想穿，是你媽媽感覺你冷讓你穿!同理，你會不知不覺地認為不好好洗臉，就不能變乾淨(約等於變白、約等於變美)所以多洗幾次嘛。最後把臉部的角質層給搓薄了。

另外一個原因是在使用功能性產品時不注意皮膚是否建立了耐受力。通俗地講，就是早上受風打了個噴嚏，哎呀，不得了趕緊去吃藥掛水打針，一劑猛葯就上，也不給機體一個適應時間，結果就是——分分鐘爆痘給你看!

哪些寶寶屬招敏感體質?

·小嬰兒

有人會說，哪有哇!你看嬰兒的皮膚又水靈又嫩滑，多好呀!

其實嬰兒的皮膚嗯，從皮膚健康程度上說並不「好」，但是不可置否屬於好看那種。嬰兒屬於中性皮膚，和成人相比，更加「薄」更加「水」。因為「薄」所以能讓血液顏色湧上來，所以看起來粉嘟嘟的;因為「水」所以捏起來嬌滴滴的。

但是，也正是因為「薄」，嬰兒皮膚更加容易變乾燥，同等環境下，成人皮膚能維持幾小時不失去水分，嬰兒也就撐個一小時吧。

那「水」也不好嗎，「水」是因為他們肌膚皮脂分泌不夠，脂質也不夠密實，油脂不夠只能水分來湊，但寶寶皮膚里的蛋白糖肯定還是比不上成人皮膚中油脂對外界環境的抵抗力。

·青春期少男少女們

這個太好理解了，因為激素分泌起伏很大，在青春期不長點青春痘好像都對不起自己膠原蛋白多到溢出來的臉龐了。

·懷孕&月經期女士

除了內分泌的原因之外，囊皮脂腺導管在經期前幾天會變小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。

同時，因為來姨媽脾氣變差，或者生活壓力變大使得作息等也跟著變化也是導致爆痘的原因。

·熟齡乾性肌膚

隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損、但皮膚的保護機能卻日漸降低，偶爾地痘痘就會不定期拜訪你，地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延。

換季爛臉破招大寶典(敏感肌專用)

先說清潔，一定要防止過度清潔!如果不是太油膩的話，早上用溫水洗臉，等到晚上再用一次溫和的洗面奶來洗臉就可以了。如果感覺還是有點油，那早上也盡量考慮含有氨基酸的洗面產品，要避開含有皂基的洗顏產品。

比如：

MUJU柔和潔面乳

海藍之謎潔面乳

第二，做好保濕工作，市面上針對敏感肌修復的保濕產品主要分兩種：

第一類就是普通的保濕霜，他們都具有一定的修復屏障的功能——內部含有的油脂，並以此來達到保濕的作用;

第二類的產品中往往包含修復角質層細胞的重要組成部分——「神經醯胺」和能夠在皮膚內部被一系列皮膚的生物化學反應轉化成為細胞間脂質的成分——「角鯊烷」。

這一類的產品中往往也會自己帶有一些其他普通產品也有的普通油脂，所以他們的戰鬥力是遠遠高於普通的膏霜。

比如：

霏絲佳滋養修復霜

理膚泉特安舒緩保濕修復乳

HABA角鯊烷美白美容油

雅漾舒緩特護面霜

MINON滋潤保濕化妝水

千年護膚也不能改變的是做好防晒工作!

雅頓citysmart防晒霜

雅漾日間隔離乳

碧柔倍護防晒乳液

相對於其他膚質的寶寶來說，你們在挑選防晒時，最好能那種香精和色素少一點，或者沒有;

關於防腐劑的話最好選那種無防腐的自防腐體系，如果不是無防腐體系的話，那就選防腐劑種類可以多一點的產品(因為復配的話風險更小);

最後，施子還要貼心提示一句，針對各種功能性產品敏感肌的寶寶要量力而行。那種把成分吹得天花亂墜的產品就不要買了，配方單越簡單對你們來說越友好。

想通過刷酸來抗氧化抗衰老的寶寶們最好也止步，維A醇可能不適合你們，各種高滲透精華也要謹慎、謹慎再謹慎。

最後，祝天下寶寶們都能白成一道光，沒有冰冰顏，能有冰冰白也不錯呀!

-END-

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