女人別總抱怨氣色差,只要每天喝一碗它,氣色好人看起來也年輕!
養生
04-10
女人別總抱怨氣色差,只要每天喝一碗它,氣色好人看起來也年輕!
皂角米
起到潤澤肌膚的主要是植物膠原蛋白和氨基酸,而起到潤腸通便作用的主要是豐富的植物性膳食纖維膠質,是個葯食皆宜的佳品。
野生葛根粉
含有大量的膳食纖維,能改善便秘,使皮膚光滑細嫩。
紅棗桂圓枸杞茶
女人一定要多吃補血,這樣皮膚才會紅潤有光澤,延緩衰老,讓青春長在。
※牛奶早上喝還是晚上喝好?原來我喝錯了20多年,很多人跟我一樣!
※它被稱為「菜中皇后」,抗癌又降壓,30歲以上要常吃!
TAG:健康小M |