洗臉水裡加點「它」，堅持一段時間，讓你皮膚像嬰兒般光滑細嫩

很多女孩都迷失在了美白的道路上，而且不斷的發明嘗試各種美白的方法，護膚品美白、拔火罐、激光等各種方法，但是真的有用嗎？市面上看到的美白產品有很多，但是不少含有激素和皮膚鴉片，老實說以前小編也是被這些禍害的不深，最後還是用偏方修復回來的。

只有試過了才會知道受傷多嚴重，沒有說的那麼好一不下心還會毀臉，最終發現想讓肌膚變好，天然的東西才是最好的，要0傷害更要有效果，那段時間自己做的食材護膚美容法，讓肌膚恢復的非常好。

要是有和小編一樣困擾的，可以一起來試一下，材料天然不說製作方法也很簡單，還能解決各種面子問題呢！

秘籍NO.1：米水清潔 嫩膚美白

聽過一個故事，可能不少女孩子都不知道呢，內容是：有家米店的老闆，女兒看起來面黃肌瘦的，毫無血色但是雙手卻白皙粉嫩，沒人知道是什麼原因，還以為是生病進邪氣了，後來研製香粉的一個女人發現是淘米水的作用，大米富含有豐富的B族和水溶性維生素，有很好的嫩膚作用。

教大家怎樣用好淘米水，不用一個月皮膚也能滑嫩白皙，是懶妹子的變美神器呢！先將米淘洗第一遍後放置一邊，靜置4~5個小時候備用。

能明顯的看到乳白色的粉末都已經沉澱下去了，這些就是最好的變白秘籍。

清潔方法！！！其實非常的簡單，將大米和水一起用手捧起來洗臉，輕輕的將臉部清洗一遍，堅持一周就能感覺肌膚變白嫩不少，摸起來也滑溜溜的，要是有嫩白的護膚品搭配著一起用，不但嫩白還能滋養肌膚哦。

洗完臉之後將剩下的用保鮮膜封號，放在冰箱里哦，每做一次都可以用3天恩，就斷你再懶也應該會放冰箱吧！

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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